睡眠时间与学习效率.pptVIP

睡眠时间与学习效率的关系 成员：胡一帆 孙凡 陈系东 研究背景 随着高三的紧张复习，收获大量知识的我们，睡眠时间也越来越少，上课打盹的情况已经屡见不鲜。与此同时，“拼效率”的口号一再被强调，学习效率关系到我们的成绩。 研究内容 通过各类资料对于睡眠的分析，了解睡眠的规律，结合我们现在的实际情况，找出睡眠时间和学习效率之间的平衡点，帮助大家在学习中从睡眠方面提高学习效率，向较短的睡眠时间要最高的学习效率。 研究方法 调查问卷 个别访谈 网上资料收集 数据统计与分析 研究过程设计 1.发放调查问卷，了解班级睡眠情况。 2.向个别情况较重的同学具体访谈。 3.从网上收集资料，结合实际情况分析。 4.得出结论。 5.反思如何把握好两者之间的关系。 预期成果及形式 找到睡眠与学习效率的平衡点，制定睡眠的方法和方案，帮助大家提高效率，不再被睡眠少困扰，最大程度的利用好睡眠。 提问环节 大家的提问会给我提供更多更好的思路，我们也会完善我们的研究。谢谢! * * * * * *