《超级记忆法教材(完整版)》.doc

《则优超级记忆法》 目 录 前 言 为你开启成功的大门－―――――――――――――――3 第一部分 记忆奥妙探寻 第1小时 有关记忆的几个科学规律―――――――――――――5 第二部分 超级记忆法的速成训练 超级记忆法的理论基础 第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练 ―――――――――7 二、超级记忆法的具体技术方法 第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法――――――――13 第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法――――――――16 第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法――――――――19 第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）―――――23 第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）―――――28 第8小时 复习第三---第七小时的内容 ――――――――――－33 第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法――――――――34 第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法 ――――――37 第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法――――――――39 第12小时 超级记忆法的组合运用 ―――――――――――――43 三、超级记忆法在实际中的应用 第13小时 （一）应试宝典 ――――――――――――――――47 填空题的超级记忆 单选题的超级记忆 多选题的超级记忆 名词解释、简答题的超级记忆 论述题的超级记忆 政、史、地学科的超级记忆 第14小时 （二）生活宝典 ――――――――――――――――51 人名的超级记忆 电话、手机等的超级记忆 重要及日常事情的超级记忆 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号 第三部分 超级记忆法的趣味性表演 第15小时 ――――――――――――――――――――――－54 1、扑克牌排序 2、“过目不忘” 3、“过耳成诵” 第16小时 ――――――――――――――――――――――－58 4、英文字母排序 5、记忆回周率小数点后300位数字 第四部分 快速补充大脑能力的秘密武器 第17小时 ―――――――――――――――――――――――62 1、快速消除大脑疲劳的方法 2、消除眼睛疲劳的有效手段 3、快速补充大脑能量的特殊技术 4、大脑能量流的稳定补充、存储 第18小时 ―――――――――――――――――――――――65 1、循环记忆法 2、记忆历史年代的其它方法 3、默想回忆法 4、先易后难记忆法 前言　为你开启成功的大门 这是一个惊人的创举，只需每天抽出3小时，共计18小时的学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！ 这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。 21世纪，人类进入一个崭新的时代，以知识经济为主的社会经济模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固的学习、掌握各类知识。人们对时间、对知识的渴望从来没有象今天这样迫切过。时间就是金钱！知识就是金钱！在今天更是淋漓尽致地表现出来！谁能在最短时间内掌握一门知识或技能，谁就会成为新世纪社会的排头兵！而缩短学习时间最快捷的方式，就是要掌握快速记忆的方法！缩短记忆时间，在短时间内记忆、掌握大量内容。 古今中外，大凡在社会各个领域中有所建树的人，大都具有很强的记忆力。可以说要想成就一番事业，如果没有良好的记忆力做保证是很难的。尤其处于现今信息大爆炸的年代，要想不被社会淘汰，就得不断学习，正如有人倡导的终身学习一样。而面对那么多需要记忆的东西，若采用古老枯燥、死记硬背的笨方法，很难想象何时才能达到既定的目标！除非有坚强的毅力做保证，否则大多会半途而废！不掌握科学、快速的记忆方法，费时费力的老牛拉破车的学习速度又怎能跟上信息时代的步伐？ 随着参加各类成人考试、各类职称考试的人的增多，现代人几乎一夜间扎进了书山题海里，需要记忆的东西没完没了。在校学生感到学习紧张压力大；已参加工作的要静下心来学习更是难上加难：他们既要工作，又要照顾家庭、子女、老人，等到能抽出时间看书的时候却不是犯困，就是感到腰酸腿疼，剩下的就是想躺下直直腰，睡一会儿。所以要拿下个职称、学历得付出多大的代价啊！ 很多人已意识到了要学习、要“冲电”，但能意识到应先掌握一套快速记忆方法的人却并不多。这一方面与没有好的相关教材有关，另一方面也与人的意识有关。要知道“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍材工”，掌握了快速记忆的方法，记忆任何东西都会事半功倍！ 超级记忆法能使使大家在轻松愉悦的心态下快速掌握学习的内容，彻底消除对学习中令人畏惧的“背”功的恐惧感，制服这个学习、记忆中的拦路虎！ 推广超级记忆法的目的就是给那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自已“记性