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5.当嫉妒在身边（被别人嫉妒时） 被嫉妒是一种矛盾的感受，喜欢它因为它带给你的优越感，不喜欢它是因为它往往会成为前进道路中的拦路虎，成为人际关系中的定时炸弹。于是，聪明的人要学会以宽容之心、智慧之手将它化解。 招术一：关心和鼓励推荐级别：★★★★★ 适合范围：嫉妒者能力较自己稍弱。??? 处在嫉妒当中的人，表面看来气盛火旺，但内心却极为脆弱。嫉妒往往也不是他们故意用来针对别人的武器，而是保护自己的防卫工具，就如刺猬之刺。这种情况下，你的关心和鼓励往往是双赢的策略。 姐姐成绩非常好，家中亲戚都要求自己的孩子以姐姐为榜样，妹妹不乐意了。细心的姐姐察觉了妹妹的妒意，却什么都没说，只是把自己用过的好的参考资料推荐给妹妹，考试前也常常关心妹妹考前的状态。“随风潜入夜，润物细无声”，细节的点点滴滴化解了对方的嫉妒。而且妹妹也学会了在姐姐考试前关心姐姐的心理状态，这对姐妹在相互关心中，轻松地度过了本来沉重的高三。 招术二：示弱推荐级别：★★★★适合范围：嫉妒者能力不比自己差，甚至在某些方面还能突出。??? 假如关心和鼓励不是很奏效的话，往往是因为对方的确在某些方面比你更优秀，他并不需要你的帮助来实现自己的进步。对这类人，你应该首先承认对方的优势，也要认清自己的优势和弱点，适当的时候适当的场合，故意show一下自己无关大雅的缺点。实验证明，人们喜欢有点小毛病的人甚于完美无缺的人，因为有点小毛病不会给人带来压力。同时，在适当的时候请求对方的帮助，表现出你对对方能力的肯定。因此，示弱是以退为进消除身边嫉妒的良好方法。 梁言和陈敏本是哥们，梁言比较会侃，在同学中的人气就比陈敏高，但梁言常常跟陈敏说，你成绩那么好，我要有你一半的聪明就好了。一句调侃，保全了一段友谊。 招术三：说服推荐级别：★★★★适合范围：不知就里的嫉妒者。??? 其实，这类人往往只看到了事物的一面，他们看到你的优秀本身，认为你的优秀来自于命运之神对你的眷顾和垂青，他们没有看到你优秀的背后，是刻苦努力，是酸甜苦辣，是更多的付出。人们往往并不嫉妒靠辛勤耕耘得到收获的人，嫉妒的是周围的幸运儿们。 罗华是年级第一名，深受老师的器重。于是同学们，特别是成绩差的那拨，都不无醋意地对罗华说，你是老师们的宠儿，我们是老师们的弃儿。罗华并不骄傲，他平静地回答道：你们知道我每天几点起床、几点睡觉、看了多少课外参考书、做了多少题目么？其实只要你们有我这么辛苦和用心，你们肯定比我还要好。同学们哑口无言，留下的只有思索。 招术四：时间推荐级别：★★★适合范围：心胸狭窄、刁钻的嫉妒者。?? 这类人应该不多。因此，不用多花费精力。请相信，时间是最好的缓和剂了。 禁区一：炫耀危害指数：★★★★★警惕人群：不够自信者或刚刚感受到优越感的出众者。??? 不自信者或刚刚感受到优越感的人，往往沉浸在一丁点的优越感中自恋得不得了，于是忘乎所以。假如前文中的梁言由于自己成绩不好而不自信，于是逮着自己人气旺的优势就在为人际关系烦恼失意的陈敏面前炫来炫去，那么他们就没得朋友做了。 禁区二：沉沦危害指数：★★★★★警惕人群：性格软弱者。??? 嫉妒是一种非常强大的力量，如果嫉妒者不控制，那就是针对被嫉妒者的毁灭性力量。嫉妒者由于嫉妒可能做出种种伤害被嫉妒者的行为，比如造谣、威胁等等。因此，在嫉妒者制造的是是非非中沉默，还是在是是非非中爆发，这是一个问题. （六）多疑心理 这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。? 1、表现。 2、形成原因 (1)家庭环境 (2)各人的交往经历 3、克服 （1）自我控制法：用理智力量克服冲动情绪。 （2）收集证据法 （3）直接面谈法 (七) 干涉? 心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间；同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。 　（八）敌视心理? 　 这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期被家庭环境使人受到的虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人