饮水与健康要点.pptVIP

制作者： 万云凤 严金凤 健康饮水 水的作用 饮水误区 不能喝的水 饮水习惯 目录 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 水是生命不可缺少的物质，也是任何有机体和细胞成活的保证。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，酸碱平衡的维持以及体温的调节等都需要水的参与。人们若能及时、科学地饮水，对于促进健康长寿十分有益。 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 ①一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。《本草纲目》把水放在第一章。中国人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 。 人体内2/3 以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持人体组织的健康必不可少。 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 饮水习惯 不能喝的水 饮水误区 水的作用 健康饮水 　1、防治冠心病： 冠心病病人由于出汗