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【6类口头禅暴露性格】1.说真的,老实说,的确,不骗你:担心对方误解,性格急躁2.应该、必须:自信心极强,理智,为人冷静3.听说、据说:见识虽广但决断力不够4.可能,大概是吧:从政者人多用,隐藏真心5.但是,不过:任性,从事公共关系的人常用6.啊、呀、这个、嗯:思维慢,反应较迟钝,公务员常用
【心理亚健康的15种表现】1、抑郁心理2、焦虑心理 3、强迫心理4、恐惧心理5、偏执心理6、敌对心理7、疑病心理 8、孤独心理9、自卑心理 10、轻生心理 11、嫉妒心理 12、犹豫心理 13、失落心理 14、被排斥或被歧视心理15、心理疲劳。看看你心里是否属于亚健康?【自我激励方法】1离开舒适区2把握好情绪3调高目标4加强紧迫感5撇开朋友6迎接恐惧7做好调整计划8直面困难9首先要感觉好10加强排练11立足现在12敢于竞争13内省14走向危机15精工细笔16敢于犯错17不要害怕拒绝18尽量放松19一生的缩影20生活富有意义【生活原则、生活态度】生活原则:往高处立、朝平地坐、向阔处行。生活态度:存上等心、结中等缘、享下等福。【成功的四盏灯】方向之灯:制定目标,订出时间表。去做,去创造,去奉献。交往之灯:结交比你更懂行的人为榜样,不断调整,改进自己的工作。梦想之灯:成功这不过是爬起来比倒下去多一次,你只要怀有一个梦想,便没有办不到的事。进取之灯:回顾并更新你的目标。不断向新的高峰攀登。【如何让身边的人更喜欢你】一、少在别人面前抱怨“无聊”,你越说无聊,别人越觉得你无聊。二、气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。 三、与别人交谈时,笑容是杀伤性最强的一种秘密武器。四、自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。五、自己一定要喜欢自己。
【一流女性的八大特征】 一、有大女人素质,有小女人情怀 二、大事清楚,小事糊涂 三、自强自立 四、能温柔似水,也能坚强如钢 五、喜欢孩子 六、上得厅堂,入得厨房 七、爱美,会美 八、拥有浪漫情怀。【心理科普:为什么我老做同一个梦?】反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”。这情结与梦的主题、你最近的情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”,那么可能对“想得到认可”或“焦虑”的心理因素有关。【人们只知道你站得高,却看不到你被伤害时候的痛】美国自由女神像是法国在1876年赠送给美国独立100周年的礼物,1886年建成,整座铜像以钢铁为骨架,铜片为外皮,总重225吨,连基座高约93米。它每年大约要受到600次雷击.
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【积极心理学】常说“谢谢”,会使人变得有礼貌、有教养,对自己身心的健康发展,也是有好处滴! 科学研究表明,生活态度积极向上,处处心怀感激的人,除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体,与人相处的也更加融洽。感恩的心态 使他们有着积极乐观的生活态度,面对压力与困难时也能平稳度过。【发现】贤妻会让男人进取心减弱。美国杜克大学心理学教授菲茨西蒙斯和西北大学教授芬克尔发现,如果人们实现目标过程中想到伴侣会帮忙,那么为实现目标花费的时间就会较少,付出的努力较小,做事更拖沓。这种现象被称为自律外包。他们建议人们注意帮助伴侣的方式,给予默默支持,避免指手画脚。【据说闷骚的人都这样】1、内心丰富,但只有和很熟的人才会大谈特谈。2、当面表白之类就不自然,甚至被误以为有点作假,惺惺作态。3、对前几次见面的人似乎有点冷。4、遇到心仪的就害臊,所以初见有些闷;等互相熟知了,就骚得狠。5、如果来兴致,就是个话篓子,甚至机智幽默,让人刮目相看。
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美国心理学家说男生和女生分别有6种基本的爱情需求,男生需要的爱的形式,包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女生需要的形式,是关心、理解、尊重、忠诚、体贴,安慰。有分歧的时候,比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口,什么也不说。 他平静下来,自然会明白你的心,主动调整和你的步伐。【基因决定睡眠时间长短】一般人睡不够会脾气暴躁,办事能力下降,影响健康,但最新研究发现,有约1%至3%人口是天生“短睡者”,每天只睡4至5小时便精力无穷,还较具耐痛和调适情绪能力。他们体内均含叫“hDEC2”的细微基因突变,用基因工程人为获得基因突变的实验鼠也有抗睡能力。【心理常识:环境改变性格】心理学家对在两种不同环境中居住了3年的大学生进行了研究。第一种环境是有公共洗漱间的房间,第二种则是房间里自带洗漱间。结果显示,生活在有公共洗漱间的大学生与其他人有较多的接触,潜移默化地改变了他们内向的性格,培养了他们的社交能力。很多时候,旅行只是一个名义上的借口。我们只是需要跑到一个陌生的地方,那里没有加班,没有职场上的激烈竞争,没有那些令人感到焦虑的潜规则和过于复杂的人际关系。更关键的是,我们可以暂时忘掉那种残酷的现实生活带
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