第十章 草药.docVIP

第10章 草药 草药医学被认为是最古老的治疗方法。草药在许多的医学体系中有着重大影响，包括传统的中医学，阿育吠陀学（印度），土著美国和澳大利亚医学和传统医学。草药含有天然的化学物质，这种物质已经被证明有益于治疗疾病和恢复体内平衡。草药应用于许多类似于药物制剂的领域。事实上，一些药物制剂是从植物中提取出来的。这种草药可能来自于植物的叶，花，茎，种子，根，果实或树皮。 草药已经是用来数千年，因其治疗疾病的有效性而闻名。草药对于提高人体的免疫系统和抗感染能力，治疗过敏，提高和恢复身体的活力有着显著的疗效。 草本植物可以用来治疗各种疾病，包括 焦虑症 关节炎 忧郁症 高血压 荷尔蒙失调，比如经期前紧张 失眠 偏头痛 恶心 贫血 皮肤问题，比如湿疹 过敏 哮喘 心血管障碍 感冒 便秘 糖尿病 支气管炎 耳部感染 压力 肝脏损害 增强免疫力 螺旋藻 螺旋藻包含人体所需的八种基本和是十种非必需的氨基酸。它也包含大量的维生素，矿物质和微量元素。螺旋藻包含高达60%的纯蛋白质。因此，螺旋藻的营养成分是易被身体同化和获得的。螺旋藻富含糖蛋白。这对白血细胞的识别骑着重要作用。螺旋藻的浓缩营养使其成为对所有年龄段和生活方式人群的理想食品补充剂。 螺旋藻具有增强免疫力和抗氧化特性，可以帮助消灭肿瘤细胞。螺旋藻有抗组胺的药物属性，在过敏反应中可以通过阻断肥大细胞中的组胺释放从而减少过敏反应。组胺可影响肌肉收缩，胃酸生产和血管舒张。螺旋藻已被证实对在过敏中阻止组胺起到作用。螺旋藻也具有抗衰老的功效。在螺旋藻中发现了具有益眼，保持视力的β-胡萝卜素，和低脂肪的蛋白质，帮助防止加重关节炎的功效。其抗炎作用能帮助受炎症折磨的病人和预防心脏病。螺旋藻能帮助构建身体所需的健康的乳酸菌来缓解便秘并帮助同化和消化。螺旋藻块的抗病毒效果经病毒细胞进入宿主细胞。几种病毒，包括艾滋病毒，会被受损或死亡。螺旋藻也能帮助治疗缺铁性贫血，这种疾病常见于儿童与孕妇。 奶蓟草 奶蓟草（水飞蓟素）是一种开花的草药，属于菊科与豚草属。奶蓟草有时被称为水飞蓟素。实际上是一种混合草药的有效成分，包括水飞蓟宾（也被叫做水飞蓟宁，水飞蓟素）。数千年来它已被用来治疗各种疾病，在历史上被认为对肝脏有保护和改善其功能的作用。它保护肝脏免受于一些肝毒素的影响，包括剧毒菇——伞形毒菇和酒精中毒。显然的，水飞蓟宾事实上会改变干细胞膜，这可以纺织毒素通过细胞。并且它能抑制释放或合成某种对于肝组织有害的酶。其主要的活性成分是水飞蓟素，这是一种由几个黄酮类化合物组成的一种强效的抗氧化剂。因为这个原因，奶蓟草是一种珍贵的草药，可以用来治疗肝炎，肝硬化，肝脏脂肪变性。 奶蓟草也起到保护肾脏，大脑和其他主要器官的损害，治疗过敏反应，减轻炎症和促进愈合。它还有助于乳化脂肪和提高胆汁流量，使它能很好地治疗消化不良。 水飞蓟素也表现出显著地抗氧化能力和通过某种酶来减轻炎症。这种植物的种子似乎有着很高浓度的水飞蓟素。 卵磷脂 大豆卵磷脂是一种重要的天然来源的胆碱，肌醇和亚油酸。胆碱合计春是所有细胞膜至关重要的组件并在细胞健康和功能中扮演者重要角色。卵磷脂是细胞膜中主要的脂质成分，包括植物的细胞壁。大豆卵磷脂是从大豆油中提取出来的。 大豆卵磷脂包含胆碱（在体内的每一个活细胞中有着至关重要的作用，也是细胞膜的重要组件之一）。 一种身体可以用来生产乙酰胆碱的化合物，一种大脑所需的重要化学物质。没有胆碱，细胞膜就会变硬，禁止重要的营养物质进入和离开细胞。科学家们相信卵磷脂和胆碱可以帮助提高记忆力和认知能力，心血管健康，肝功能，繁殖和胎儿发育，生理和运动性能。 卵磷脂也被认为有助于余芳胆结石和帮助促进胆囊功能的健康。 经常补充规定的卵磷脂来提高记忆力，那些有着脑部问题或情况比如痴呆，健忘或是阿尔茨海默氏症。 葡萄籽和绿茶 葡萄籽和绿茶包含着大量“植物营养素”或植物养分。通过提供这些丰富的植物营养素，要么直接从饮食中我们获得许多重要的健康益处或者是作为一种补充。含有这些化合物是强大的抗氧化剂,有助于保护血管和促进健康的循环。它们也有抗衰老和延长寿命的功能。 葡萄籽提取物作为一种传统的治疗方式来治疗一些心脏和血管问题，比如动脉粥样硬化（动脉硬化），高血压，高胆固醇，血液循环不良；糖尿病等相关并发症，比如神经和眼睛的伤害；视力问题，比如黄斑变性（会使眼睛失明）；受伤或者手术后肿胀；预防癌症；伤口愈合。 橄榄叶 橄榄叶是一种传统的草药，已被应用于治疗中长达几个世纪了。最近的科学研究表明,橄榄叶包含一个名为橄榄苦苷的化合物具有许多令人印象深刻的健康益处：它具有抗菌、抗病毒和抗真菌活性,用于对抗感染导致的咳嗽、感冒、流感和喉咙痛。橄榄苦苷似乎也增加身体的生产热素一种可以帮助我们更有效地燃烧脂