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六年级健康教育教案
一 青春期心理健康(一)
教学目的
让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准。
重点难点
重点:心理健康的概念和心理健康的标准。
难点:如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
教学建议
1.通过举例解释什么是心理活动。
2.讲解心理健康的概念和心理健康的标准。
四.参考资料(教参)
1.什么是心理?
2. 心理健康的概念和心理健康的标准。
3.心理健康青少年的表现。
五.练习题
心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。
心理健康的标准:(1)智力正常。(2)情绪稳定而愉快。(3)意志健全。(4)人际关系的心理适应。(5)行为协调,反应适度。(6)心理特点与年龄相符。
二 青春期心理健康(二)
教学目的
使学生懂得培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二.重点难点
重点:什么是良好的情绪、性格和行为?
难点:让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三.教学建议
1.引导学生阅读课文、观察图片。
2.让学生了解自己的性格特征。
3.引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
参考资料(教参)
1.情绪愉快是心理健康的表现。
2.儿童青少年时期是培养良好性格的关键时期。
3.良好的行为是心理健康的反映。
三 青春期心理特点
教学目的
使学生了解青春期心理特点,正确看待自己身上的生理和心理变化,以及如何适应这些变化,使自己健康成长。
二.重点难点
重点:青春期心理特点。
难点:如何看待自己身上的生理和心理变化。培养独立思考能力,善于听取别人意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣。
三.教学建议
1.通过提出一些问题,让学生认识青春期心理有哪些变化。
2.教师引导学生如何看待这些变化,以及正确处理由于这些变化引起的问题。
四.参考资料(教参)
提问。
根据学生对问题的回答,教师作归纳性的引导。
五.练习题
当你遇到问题时,你愿意听取父母师长的意见吗?
你小时侯玩的玩具现在还有兴趣玩吗?
你是否仍希望父母有更多时间陪伴你?
你现在有多少个关系密切的伙伴?
对异性同学的感觉是什么?
你感到最高兴的事情是:( )
你感到最苦恼的事情是:( )
四 青春期的营养与体育锻炼
教学目的
让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
二.重点难点
重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
难点:平日如何注意营养和体育锻炼。
三.教学建议
简述各种营养的作用。
综述营养与体育锻炼的关系。
提出青春期运动的注意事项。
四.参考资料(教参)
1.各种营养素的作用。
2.营养与体育锻炼的关系。
3.青春期运动的注意事项。
五.练习题
营养是身体生长发育的物质基础;体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。
人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。
3.体育锻炼应注意的原则是:(1)经常性。(2)循序渐进。(3)量力而行(4)运动与休息适当交替。
五 青少年的自我保护
教学目的
使学生懂得如何自我保护,确保自己的人身安全。
重点难点
重点:学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
难点:如何做到自我保护。
教学建议
1.讲解青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2.结合本课的内容,选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
参考资料(教参)
1.青少年要做好自我保护,最基本的一条,是要有是非观念。
2.青少年思想单纯、好奇、轻信,这一弱点往往容易被社会上的坏人利用。
3.青少年应不与品行不端的人做伙伴。
4.青少年应增强交通法规意识,自觉遵守交通规则,这也是青少年做好自我保护的一项重点内容。
练习题
1.青少年要做好自我保护,最基本的是要有自我保护意识、学习自我保护方法。
2.双休日你将会选择到下列哪些场所去活动?( )
公园 ②游戏机室 ③少年宫 ④卡拉ok歌舞厅 ⑤运动场
3.如果同学约你外出旅游,你是否会先征得父母的同意?( )
①是 ②否
4.如果有陌生人给你饮料或食品,你将会:( )
①接受 ②婉言拒绝
六 做个有责任感的好学生
教学目的
使学生认识什么是责任。
使学生认识对自己、集体、家庭和社会的责任。
使学生认识责任感是要从小培养的。
重点难点
重点:对责任的认识。
难点:如何培养学生的责任感。
教学建议
1.引导学生回答什么是责任感。
2.启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3.教师归纳说明如何培养责任感。
参考资料(教参)
1.什么是责任?
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