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个案研究——射箭运动员刘晓东十运会赛前训练过程 刘晓东庞海远 辽宁省射箭队北京体育大学 摘要：为探讨我国优秀射箭运动训练过程的特点，运用文献资料法、个案法、数理统计法、逻辑分 析法，对辽宁省射箭运动员刘晓东在第十届全国运动会预赛结束后、决赛前一个月训练计划实施过程进 行系统分析与研究。在此基础上得出结论：1)赛前训练所采用的iJII练方法与过程能够保证在比赛中技 术水平的稳定发挥，2)赛前训练仍有可改进的空间。 1．前言 1．1选题依据 目前国内对射箭运动项目的研究主要集中在射箭运动员的心理训练上，部分研究射箭技术；而对训练 过程的研究很少涉及。本文采用个案研究方法，以刘晓东参加十运会预、决赛成绩和赛前训练为出发点， 总结在十运会决赛前一个月所用的训练方法，分析这期间所安排的训练内容，最后比较、分析该训练过程 对比赛成绩的影响，进而为提高射箭竞技运动整体训练水平提出具有一般意义的积极、合理的建议。 2研究对象与方法 2．1研究对象 我国优秀男子射箭运动员刘晓东参加2005年第十届全国运动会决赛前一个月(9月19日一10月 16日)的训练过程和预、决赛成绩。比较训练过程中的训练方法、内