夏季清熱飲品蘆筍飲《重慶草藥》組成鮮蘆竹筍500克，白糖適量.docVIP

夏季清熱飲品 蘆筍飲《重慶草藥》 組成：鮮蘆竹筍500克，白糖適量。 功效：瀉火解熱。用於痰熱咳嗽、肺熱咳血。 製作：將蘆筍搗汁取液，加入白糖飲用 牛蒡飲《延年方》 組成：牛蒡子根250克 功效：解熱毒、利咽喉。用於咽喉腫痛、牙齦腫痛。 製作：牛蒡子根水煎去渣取汁，代茶飲。 西瓜蕃茄汁 《藥膳食譜集錦》 組成：西瓜1個，番茄1000克。 功效：清熱、生津、開胃。用於口渴、心煩、食慾不 振、消化不良、小便熱赤等。 製作：取西瓜肉去子；番茄去皮。混合打汁飲用。 綠豆湯《遵生八笺》 組成：綠豆100~200克 功效：清熱、解暑、止咳。用於暑熱煩渴。 製作：煮湯、頻飲。 明目清涼飲料 菊花露 組成：白菊花十朵、適量之蜂蜜。 功效：清肝明目。 製作：菊花沖熱開水，略冷即可飲用。 桑菊茶 組成：桑葉（乾燥葉）３片、菊花１０朵。 功效：清肺潤燥、清肝明目。 製作：桑葉壓碎和菊花一起加熱開水沖泡即可。 菊枸茶 組成：枸杞子２０粒、菊花１０朵。 功效：滋陰明目。 製作：將枸杞子和菊花一起沖熱開水即可飲用。 潤喉茶飲 澎大海茶 組成：彭大海3粒，蜂蜜適量。 功效：具潤喉、防止發炎、通便作用。 製作：將澎大海打碎沖開水後即可飲用。 羅漢果茶飲 組成：羅漢果一粒。 功效：屬甘味劑，可進行自由基清除。 製作：將半粒或一粒打碎後，沖泡後即可飲用 甘草水 組成：