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NUC原汁机健康食谱 1.【甘甜可口樱桃汁】 樱桃汁甘甜可口，泛着红光的颜色里富含维他命A，维他命C，维他命B，钙和铁。 材料准备： 樱桃1杯（200g），柠檬半个（40g），苏打水（300ml），木莓糖浆稍许，少量冰块，少量薄荷叶 步骤： 把樱桃去蒂，对半切，然后去籽； 把柠檬的外皮去掉； 把准备好的樱桃核柠檬放入NUC原汁机里面就行榨汁，后加入木莓糖浆充分搅拌； 把一满杯冰块放进榨好的果汁里面； 再放进300ml苏打水和30ml伏特加充分搅拌； ⑥最后放几片薄荷叶装饰榨好的果汁； 2.【解毒果汁】 秋季身体总是疲乏状态，做什么都没有精神。下面给大家介绍有益身体的解毒果汁。 解毒果汁是指把水果和蔬菜煮一下再榨汁喝。 比起生的蔬菜，煮过的蔬菜营养成分高6倍，所以蔬菜煮过再榨成的果汁叫做解毒果汁。 喝煮过再榨的果汁体内吸收率上升80%-90%。 解毒果汁的效能： ①有益于减肥 喝过解毒果汁后会有饱腹感，自然而然食量就减小了。 ②帮助消化、增强免疫力 喝解毒果汁有利于胃消化，提高免疫力。 ③有利于排除体内毒素 被体内吸收的解毒果汁有利于排除体内毒素。 解毒果汁制作方法： 胡萝卜、卷心菜、西红柿、西兰花切块后浸泡在水里煮，直到卷心菜可以包饭吃的程度。然后把苹果、香蕉和煮过的蔬菜和水一起放进榨汁机里面榨汁。 小贴士： 饭前喝更有益于减肥哦。坚持3-6个月就能见效果啦。做好的解毒果汁放在冰箱