体育旅游中意外遇险的自救与互救介绍.docx

体育旅游中意外遇险的自救与互救 选修课程： 体育旅游文化 班级：冶金与环境学院环境1201 学号：0508120128 姓名：罗崇佳 目录  TOC \o 1-3 \h \z \u  HYPERLINK \l _Toc403681721 前言  PAGEREF _Toc403681721 \h 2  HYPERLINK \l _Toc403681722 第一篇 一般旅游过程中的危险以及自救互救  PAGEREF _Toc403681722 \h 4  HYPERLINK \l _Toc403681723 第一节 国内旅游  PAGEREF _Toc403681723 \h 4  HYPERLINK \l _Toc403681724 一 城市中的旅游  PAGEREF _Toc403681724 \h 4  HYPERLINK \l _Toc403681725 (1)城市旅游出行前的物品准备  PAGEREF _Toc403681725 \h 4  HYPERLINK \l _Toc403681726 (2)城市旅游中注意事项  PAGEREF _Toc403681726 \h 4  HYPERLINK \l _Toc403681727 (3)在乘坐地铁时遇到意外  PAGEREF _Toc403681727 \h 5  HYPERLINK \l _Toc403681728 (4)在城市旅游中遇到车祸  PAGEREF _Toc403681728 \h 5  HYPERLINK \l _Toc403681729 (5)乘坐公交遇到危险自救  PAGEREF _Toc403681729 \h 6  HYPERLINK \l _Toc403681730 二、野外山林中的旅游  PAGEREF _Toc403681730 \h 9  HYPERLINK \l _Toc403681731 (1)在野外被小动物叮咬、咬伤  PAGEREF _Toc403681731 \h 9  HYPERLINK \l _Toc403681732 (2)在野外中暑、日射病  PAGEREF _Toc403681732 \h 11  HYPERLINK \l _Toc403681733 (3)如何避免雷击  PAGEREF _Toc403681733 \h 12  HYPERLINK \l _Toc403681734 (4) 感到身体不适时  PAGEREF _Toc403681734 \h 13  HYPERLINK \l _Toc403681735 第二节 国外旅游  PAGEREF _Toc403681735 \h 13  HYPERLINK \l _Toc403681736 一、一般国家的旅游  PAGEREF _Toc403681736 \h 13  HYPERLINK \l _Toc403681737 (1)、出游前参考GPI（全球和平指数）  PAGEREF _Toc403681737 \h 14  HYPERLINK \l _Toc403681738 (2)旅途被绑架??何应对  PAGEREF _Toc403681738 \h 15  HYPERLINK \l _Toc403681739 (3)保障人身安全要点  PAGEREF _Toc403681739 \h 15  HYPERLINK \l _Toc403681740 二、战乱国家的旅游  PAGEREF _Toc403681740 \h 16  HYPERLINK \l _Toc403681741 第二篇 极限旅游中可能遭遇的危险以及自救互救  PAGEREF _Toc403681741 \h 16  HYPERLINK \l _Toc403681742 第一节、 几项极限运动及其准备锻炼  PAGEREF _Toc403681742 \h 16  HYPERLINK \l _Toc403681743 (1)极限运动项目  PAGEREF _Toc403681743 \h 16  HYPERLINK \l _Toc403681744 (2)准备锻炼  PAGEREF _Toc403681744 \h 18  HYPERLINK \l _Toc403681745 第二节、 集中意外情况的临时处理办法  PAGEREF _Toc403681745 \h 23  HYPERLINK \l