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四、人际关系的影响因素——什么引发了友谊和吸引? (一)熟悉和邻近 (二)外表吸引力 (三)个性和品质 (四)才能 (五)相似性与互补性 夸赞与抱怨实验 互不相识的被试参加一系列实验,两人为一组,发生了一些的交往。 交往过后,安排一名被试(虚假被试,实际为研究者的助手)对研究者评价自己的搭档,即另一名被试(真被试),并故意安排真被试恰巧听到对方的评价。 评价有两种情况——一种是夸赞,说自己喜欢他,一种是抱怨,表示自己不喜欢他。 夸赞与抱怨实验 结果,当研究者让真被试选择下一阶段的合作者时,受到夸赞和喜欢的被试,都倾向于选择原来的伙伴;而受到抱怨和拒绝的被试,则倾向于拒绝选择原来的搭档。 日常生活中的事实和观察也很容易证明,对于真心接纳、喜欢我们的人,我们也倾向于接受对方;相反,对于不喜欢、排斥我们的人,我们也倾向于排斥、疏远对方。 (三)功利原则 观点:人际交往的本质是社会交换。 情境1:路上看到一姑娘口袋里掉出20元钱,我上前捡起来递给她,姑娘面带微笑对我说谢谢,我也报之以微笑,然后挥手离开。 情境2:路上看到一姑娘口袋里掉出20元钱,我上前捡起来递给她,姑娘瞥了我一眼, 一句话没说,转身走了。 人际交往中两种方式不可取: 一种是付出太少,索取太多,另一种是付出太多,索取太少。 所以,在人际交往上,我们既要勇敢、乐于付出,又要坦然地接受别人对你的付出。 暗恋是不是一种均等的社会交换? 三、人际交往中的心理效应 (一)首因效应 ——先入为主 首因效应(第一印象):在总体印象形成上,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。 A同学的性格 勤勉的 倔强的 善辩的 冲动的 精明的 嫉妒的 B同学的性格 嫉妒的 精明的 冲动的 善辩的 倔强的 勤勉的 A 第一次考试为甲 第二次考试为甲 第三次考试为乙 评价:第三次考试意外失利 B 第一次考试为乙 第二次考试为乙 第三次考试为甲 评价:第三次考试侥幸得甲 首因效应的启示 1、第一次和陌生人见面时,建立一个良好的第一印象,展现自己最吸引人的品质。 2、懂得通过现象看本质,要注意首因效应可能带来的错误印象。 如何建立良好的第一印象? SOLER模式 S——表示坐或站要面对别人 O——表示姿势要自然放开 L——表示身体微微前倾 E——表示目光接触 R——表示放松 如何建立良好的第一印象? 卡耐基《人性的弱点》 -真诚地对别人感兴趣 -微笑 -多提别人的名字 -做一个耐心的听者 -鼓励别人谈自己 -谈他人感兴趣的话题 (二)近因效应 与首因效应相反,随着人际的交往深入,新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。 主要产生于熟人之间,也称为“新颖效应”。 对“杰姆”的印象改变了 心理学家洛钦斯做的实验: 杰姆1:先友好,后孤僻; 杰姆2:先孤僻,后友好。 第一个实验中,先出现首因效应。 第二个实验中,洛钦斯在呈现第一部分后插入其他作业,做一些数学题目、听历史故事不相干的事,之后再介绍第二部分。实验表明,人们对第二部分的材料留下的印象更为深刻。 最后近因效应明显 近因效应的启示 1、认真对待每一次人际互动,要有好的开始,也要重视好的结尾,否则再好的“第一印象”也没有用,功亏一篑; 2、说话的语序也会影响沟通; 3、全面看待人或事物时,避免近因认知偏差 (三)晕轮效应 是一种偏见,判断者常从好的或坏的局部印象出发,扩散性的得出全部好或全部坏的整体印象,也称“光环效应”。 正的晕轮效应——爱屋及乌,情人眼里出西施 负的晕轮效应——厌恶和尚,恨及袈裟 晕轮效应的启示 1、理性。不仅要听从心的声音,也要听从大脑的声音。 2、在交往中应避免以貌取人,要实事求是。 3、要尽量消除“偏见”,多角度分析取舍。 4、正确利用晕轮效应,会达到事半功倍的效果。 (四)刻板效应 通过整合有关信息及个人经验之后,形成的一种针对特定对象的既定认知模式。 “南方人都很细腻,北方人都很粗犷” “长沙妹子不可交,面如桃花心似刀” 刻板印象的启示 1、不要从交往对象的地位、背景出发 2、不要带着“有色眼镜”,穿着“印象外套” 交往 (五)仰巴脚效应/出丑效应 心理学实验——有这样四段录像 第一段录像:受访者是个非常优秀的成功人士,在接受采访时,他的态度非常自然,谈吐不俗,没有一点羞涩的表情,他的精彩表现,不时地赢得台下观众的阵阵掌声。 第二段录像:受访者也是个非常优秀的成功人士,不过他在台上的表现略有些羞涩,在主持人向观众介绍他所取得的成就时,他表现得
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