b7b3上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下》教案.docVIP

“跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下”教学设计 成都市锦江区东光实验小学 周洪荣 一、指导思想 以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，创设各种条件，激发学生学习兴趣，充分调动学生学练的积极性。使85%左右的学生通过学练能认知、体验并基本掌握跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的技术动作。 二、教材分析 支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一。它能促进学生身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用，同时能够提高弹跳能力。通过教会学生跳上、跳下，以及轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。在教学中培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。 小学也是从三年级才开始出现支撑跳跃教材。它是从最基本的跳上、跳下开始的。通过这些简单动作，使学生逐步地学会助跑、从跳板上起跳等动作，并初步体会跳跃器械的基本动作。 三、学生情况分析 1、从生理上看，他们动作的精确性、灵巧性比一、二年级有了进一步的发展。骨骼肌力量也增强了，对简单的动作能有所控制，因此他们具备学习本课教材内容的身体基础。 2、从心理健康、社会适应能力的培养着手，我们的孩子需要经历一定的困难挑战、磨难教育，本课的教材内容除了重技术教学外，本身就含有此教育功能。 四、教材重难点 1、教材重点：助跑起跳，支撑器械时提腰屈膝前送的动作。 2、教材难点：挺身跳展体时髋、膝、踝三个关节充分伸直 3、要求：落地时前脚掌先触地屈膝缓冲。 五、教学重难点 1、我认为教学的重点在于助跑起跳中单跳双踏的连贯自然和支撑器械时双手用力顶肩提腰收腹屈膝前送动作。 2、教学的难点在于助跑起跳与支撑器械时动作的连接和控制。 六、本课设计思路 1、根据教材内容特点，教材“跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下”共进行三次课完成，本次课是学习本教材的第一次课。 2、学生是第一次接触支撑跳跃教材，因此在技术教学中主要采用分步骤循序渐进的教学，通过完整示范、分步示范，正误对比、竞赛等教学方法，使学生基本掌握跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的技术动作。 七、本课教案（见下页） 成都市东光实验小学体育课教案 指导教师：兰林、周庆、 陈苏才 授课教师：周洪荣 教材内容：1、跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下（3—1） 2、游戏：障碍接力跑 学习阶段 水平二 教学目标 运动技能目标 85%的学生通过学习，初步了解支撑跳跃的组成部分，能做出跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的动作。 身体健康目标 学生的跳跃能力、奔跑能力得到发展，学生身体的灵敏、协调性有进一步的提高。 心理健康目标 学生敢于完成本课教学任务，具有克服困难、勇敢顽强的意志品质。 结构 教学内容 时间 教学方法及目标 学生活动及要求 组织形式 开始部分 一、?? ? 1、体育委员集合整队，报告人数，师生问好。 2、宣布本课教学内容及目的要求。 3、检查服装，安排见习生。 二、队列队形练习：立正、稍息、向左、右转 2分钟 教法：在教师口令下指挥统一练习 要求：集中注意力，精神饱满，动作整齐 四列横队站立 准备部分 一、游戏：剪刀石头布 二、双人徒手操 三、专项练习：单跳双踏、俯撑收腹、挺身跳练习 8分钟 教法：教师统一指挥、集体练习 ? ? 体操队形下完成 基本部分 ? 一、支撑跳跃：跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下 动作方法：助跑起跳后双手支撑器械。同时提腰屈膝前送，两小腿轻轻跪在跳箱上成跪撑，两小腿用力同时两臂支撑提臀抬大腿脚掌落在跳箱上，变成蹲撑，向前挺身跳下。 重点：双脚起跳，支撑器械时提腰屈膝前送，跳上跳箱成跪撑。 难点：挺身跳时髋、膝、踝三个关节充分伸直 要求：落地时前脚掌触地后屈膝缓冲。 20分钟 教法： 1、器械的认知。 2、教师示范讲解支撑跳跃动作概念。 3、教师示范讲解今天学习的完整动作。 4、教师示范讲解助跑起跳的动作，学生练习2-3次。 5、教师示范讲解保护与帮助的方法。 6、教师示范讲解双手支撑器械，提腰收腹屈膝，并退下的动作，学生练习2-3次。 7、教师示范讲解完整动作，学生练习3-5次。 8、学生展示，教师点评。 强调：以上八个教学步骤中，作为教师要时刻关注学生的学习情况，要在巡视的过程中加强对学生的观察、指导、纠错。 学生活动： 1、了解到什么是跳箱、跳板、垫子及其作用，并知道今天学习的是纵箱动作。 ?2、学生了解到支撑跳跃动作分为助跑、起跳、支撑、落地。 ?3、学生清楚地知道今天的动作是什么，并了解到学习的重难点。 4、学生在练习助跑起跳的动作中注意助跑自然连贯地单跳双踏起跳。 5、学生懂得怎样保护与帮助。 6、学生在练习中做出顶肩、收腹屈膝靠胸的动作。 7、学生在练习中应更注意挺身跳展体时髋膝踝三个关节伸直。 8、学生积极投入，认真观察。 学生在整个练习中要积极观察和倾