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在 变 化 的 环 境 中 调 整 自 我 ---大学新生的心理适应 智慧的本质从生物学的角度来说是一种适应，适应既可以是一种过程，也可以是一种状态。 ——(瑞士)J.皮亚杰 一、为什么要上心理适应课 大学阶段与中学阶段的生活环境、学习内容、学习方式、人际关系等都有很大不同，对于大多数刚刚离开中学进人大专院校的新生来说，无疑会对许多事物感到新奇和陌生。中学教育是大学教育的基础，大学是培育高层次专业人才的摇篮，从中学进入大学既是人生的一个转折点，也是人生发展极为重要的新起点。学生从相对单纯、熟悉的中学环境进入到更复杂、要求更高的大学环境，其社会角色发生了较大变化，心理世界也将出现许多新特点。如果个体自身与环境发生脱节，就很容易产生心理适应方面的问题，从而影响正常的学习和生活。因此，大学生迅速认识自己角色的改变，自觉调整心态，尽快适应大学的客观环境，适应大学的人际关系变化，适应大学的生活和学习方式，是实现大学生心理健康的最重要的途径。 二、何为适应 1、适应的概念 适应，原为生物学术语，是指生物体根据环境