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教师职业倦怠 刘维良 引言 我们的社会是个尊师重教的社会，对于教育整个社会都给予了足够的重视。有关教师的种种话题似乎也一直是人们所关心的话题。但实际上人们真正关心的是学校的升学率以及一切围绕分数展开的事物。对于升学率以外教师自身的状况，尤其是精神状况，比如说教师的心理健康问题，我们社会的关注度不够。但社会不关注并不代表问题就不存在。在教师的心理健康问题中最集中地体现为教师的职业倦怠。 认识职业倦怠 情景1 教师开始他们第一次的教学任务时，他们是充满热情和活力的，把时间和精力投入到教学中，以争取获得成功。他们发现工作的意义，在与学生的相互作用中，在观看学生学习的过程中，他们获取成就感。他们对工作充满热情，他们计划对学生的生活产生积极的影响。 热情和有奉献精神的这一类老师最容易产生倦怠的危险，当他们的热情和努力工作没有得到奖赏，幻想破灭的感觉笼罩他们，热情会被绝望代替。他们逐渐产生倦怠。 情景2????当你踏进校园，孩子们一声声清脆的问好已无法舒展你紧锁的双眉；当你走进教室，同学们婉转悠扬的诵读已难以激起你心灵的共鸣；当你端坐办公桌前，以一句“这点小事也来烦我”打发满含委屈来求助的学生；当你从积满灰尘的书本下找出一份“古色古香”的教案，在上面稍作圈点甚至只瞄上一眼便心安理得地走上讲台……我想提醒你一句：老师，你真的是“老”了。即便你还很年轻，但你的心态已经老了；即便你自认拥有年轻的心态，但此刻的你一定染上了不少教师感染过或正感染着的一种“职业倦怠症”。 情景3????王蒙的早期作品《组织部来了个年轻人》中的那位组织部长刘世吾先生便堪称是一位典型患者。他的那句口头禅“就那么回事”多少年来曾作为官僚主义的“经典”被我们批来评去，现在看来，说他患上了“职业倦怠症”倒似乎更为中肯。这位大半辈子的“老革命”，饱经风雨历尽沧桑，使他对待所有问题都是轻描淡写例行公事，完全丧失了热情与活力。 情节4????有些教师工作时“目中无人”，一学期下来竟叫不上几个学生的名字；有些教师长年与书店绝缘，仅凭一本教参去挖掘“微言大义”；有些教师把一切教育教学改革和教学技术的创新都看成是“花架子”而拒不沾边，只是靠“传统工艺”去以不变应万变；有些教师观念陈旧，语言陈腐，方法单调，行为刻板，暮气沉沉，索然寡味，与学生形成深深的“代沟”……这些，正是教师“职业倦怠症”的具体“症候”。让这样的老师去教导我们的下一代，去塑造孩子们的灵魂，对他们来说，实在是一件勉为其难的事。 教师职业倦怠的概念 “burn—out”一词原意指耗尽、精疲力竭。自从弗登伯格提出这个概念后，它被专门用以说明助人职业的“职业倦怠”现象。有关职业倦怠的定义并没有完全统一，但大部分学者指出职业倦怠是一种身心耗竭的状态，是不能成功地应付各种负面压力的结果。还有人认为，这种耗竭是个人过度追求不切实际的目标所致。因此，综合各种有关职业倦怠的定义，我们认为：职业倦怠指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。 教师职业倦怠调查 2002年9月10日，“教师节”也已走过了20个年轮。人们在纷纷感怀恩师的时候，有没有关注到作为“助人职业”的老师们又承受着多少旁人所不了解的心理压力？ ????《法制晚报》与新浪教育频道()联手推出了“老师，您累吗？”在线调查。数据显示，感觉生理耗竭和对自己职业评价衰落是教师中的普遍现象。其中，近六成被调查者有生理耗竭现象。????截止于当天上午10时，共有5621人参与调查，93.7％是教师。 “职业倦怠是一种在工作的重压之下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉。”职业倦怠已成为教育领域的职业病。 具体表现为: （1）生理耗竭和职业评价衰落是普遍现象 ?数据显示，感觉生理耗竭和对自己职业评价衰落是教师中的普遍现象。在调查中，有将近六成的人经常会“感到自己经常疲惫不堪，对疾病的抵抗力下降，或者出现失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症状”。只有2.94％的人回答从来不会。????在回答“您是否会对自己工作的意义和价值的评价下降，工作变得机械化且效率低下？”时，有47.13％的被调查者回答经常会，偶尔会的有43.83％。 （2）?情绪倦怠使人丧失工作热情 ?对于“您是否会出现情绪烦躁、易怒、责备迁怒于他人”的问题设计，这是在考察教师是否出现情绪倦怠现象。?情绪衰竭还表现为易怒、责备迁怒于他人；有的教师遇到问题悲观沮丧、抑郁、无助与无望。情绪倦怠后人的工作热情完全丧失，悲观沮丧、抑郁或者冷漠麻木、无情。 （3）??行为方面倦怠甚至导致自伤 “对他人的攻击性行为加剧，人际摩擦增多，甚至出现自伤行为，都是职业倦怠在行为方面的表现。” （4）?才智倦怠 在调查中，有54.59％和31.07％的人偶尔或经常感到“自己知识好似