18.维生素C的故事介绍.ppt

营养价值 维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。;坏血病 坏血病又称维生素C缺乏症，因缺乏维生素C(抗坏血酸)引起，临床特征为出血和骨骼病变。 具体症状： 维生素C缺乏后数月，患者出现倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛等症状。;;jiān wēi chéng tuō ?lěi 艰 苦 　危 险 　路 程　　拖 累 shī mì zhì fá 尸 体 　秘 密　　物 质 　 缺 乏 shì hún wèi shū 适 量　 浑身无力 　所 谓　　蔬 菜 lún gòu yù 哥伦布 蓬头垢面　　不治而愈 xiě xuè 全身出血　　坏血病 ;乘风破浪 浑身无力 海上凶神 又惊又喜 起死回生 不治而愈; 大西洋,是世界第二大洋，位于非洲、欧洲与南、北美洲和南极洲之间。面积8，221万7千平方公里。 ;;可怕的“海上凶神”;;哥伦布的情感发生了怎样的变化？;;读读这句话，你从中明白了什么？;你认为维生c的发现源于（ ）？请选择。 1、哥伦布的细心发现。 2、船员的顾全大局。 3、医生的反复研究。 4、人们对生命的关爱以及对事业的热爱。; 无论是船员的“顾全大局”，哥伦布对船员生命的关爱和“细心发现”，还是医生的“认真研究”。都渗透着人们对事业的追求和热爱，对生命的珍视和关爱。 ; ; ; 希望大家在生活中能够细心观察、勤于实践。 祝愿大家在生活中能够合理膳食、健康快乐。