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《烹饪营养与卫生学》课程教学大纲
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《烹饪营养与卫生学》课程教学大纲
一 课程性质与任务
《烹饪营养与卫生学》是技工院校烹饪、中西面点、西餐专业学生必修的一门基础理论课。其任务是通过学习使学生在理解、掌握《烹饪营养与卫生学》理论知识的基础上,更好的将营养学、卫生学的理论知识运用于烹饪、面点、西餐的实际操作中,更好的服务于消费者的健康,更好的成长为适应社会发展需要的烹饪专业人才。
二 课程教学总目标
(一) 基本知识教学目标
饮食营养、卫生的发展概况。
掌握营养学、卫生学、营养、营养素等的基本概念。
掌握营养学、卫生学基础知识。
能力教学目标
掌握相关理论。
掌握烹饪原料的营养及卫生情况。
能够做出符合营养卫生的食谱。
素质教育目标
加强学生对此门课程的认识。
培养学生成为具备营养卫生知识的合格的专业人才。
三 教材适用专业和课时计划
教材
本课程教材使用山东省城市服务技术学院校本教材《烹饪营养与卫生学》。
本教材适用于高级技工(四年制)烹饪、中西面点、西餐专业。
课时计划及分配
本课程适用专业计划安排授课四个学期,授课学期为第一、二、三学期30个教学周,每周4课时,计划总授课学时为120学时。
《烹饪营养与卫生学》课时教学方案(四年制)
内 容讲 授总 学 时 数第一篇
第一章 营养学概论
2
2第二章 营养基础知识2626第三章 烹饪原料的营养价值1010第四章 平衡膳食1212第五章 合理烹调88第六章 特殊人群营养1010第七章 饮食营养与健康88第二篇
第一章 卫生学概论
2
2第二章 烹饪食品污染 88第三章 食源性疾病与食物中毒1010第四章 各类烹饪原料的卫生88第五章 烹调操作的卫生管理88第六章 餐饮卫生管理及安全控制88总计120120四 教学内容 具体教学目标与要求
第一篇
(一)绪论
1、教学内容
(1)基本概念
(2)研究任务与内容
2、教学目标与要求
通过本章的学习,应掌握营养学、食品卫生学、烹饪营养与卫生、营养、营养素等基本概念,理解烹饪、营养与卫生的关系,了解饮食营养卫生的发展概况,从而激发对本课程的学习兴趣,为以下各章内容的学习奠定基础。
营养学基础知识
1、教学内容
(1)食物的消化与吸收
(2)能量
(3)蛋白质
(4)脂类
(5)碳水化合物
(6)维生素
(7)矿物质
(8)水
2、教学目标与要求
通过本章的学习,了解人体所需要营养素的消化吸收;营养素对人体生理功能;膳食营养不平衡产生的原因和人体健康的影响;掌握各种营养素的食物来源和分布规律,以及营养素的参考摄入量。
(三)烹饪原料的营养价值
1、教学内容
(1)概述
(2)谷类原料的营养价值
(3)豆类及豆制品的营养价值
(4)蔬果类原料的营养价值
(5)其他植物性原料的营养价值
(6)畜禽类原料的营养价值
(7)水产类原料的营养价值
(8)乳类及乳制品的营养价值
(9)蛋类及蛋制品的营养价值
(10)加工性烹饪原料的营养价值
(11)植物性烹饪原料的营养价值
(12)动物性烹饪原料的营养价值
(13)加工性烹饪原料的营养价值
2、教学目标与要求
通过本章的学习,对各类烹饪原料的营养价值有一定程度的了解,以便在实际工作中做到科学配膳,并且根据不同原料的营养特点采取不同的烹饪方法,尽量减少营养素的损失,做到合理烹饪,从而实现合理营养的目的。
(四)平衡膳食
1、教学内容
(1)概述
(2)膳食结构及类型
(3)中国居民膳食指南与平衡膳食宝塔
(4)营养配餐与食谱编制
2、教学目标与要求
通过本章的学习,了解平衡膳食的基本概念及世界各地居民的膳食构成;理解实现合理营养目的的基本条件及平衡膳食宝塔;掌握科学调配膳食的方法。
(五)合理烹调
1、教学内容
(1)食物营养素损失的一般途径
(2)常见烹调加工方法对营养的损害
(3)营养素在烹饪加工中的变化
(4)加工、烹调对各种食品营养价值的影响
(5)减少营养素破坏与损失的措施
2、教学目标与要求
通过本章的学习,了解合理烹饪是什么,掌握它有何重要意义,知晓食物中营养素与烹饪的关系,理解烹饪方法会影响营养素的含量,深刻认识合理烹饪的重要意义。
(六)特殊人群营养
1、教学内容
(1)孕妇营养
(2)乳母营养
(3)婴幼儿营养
(4)儿童营养
(5)青少年营养
(6)老年人营养
2、教学目标与要求
通过本章的学习,了解特殊人群的生理特点、营养需要以及膳食原则。
(七)饮食营养与健康
1、教学内容
(1)营养与肥胖
(2)营养与肿瘤
(3)营养与痛风
(4)营养与糖尿病
(5)营养与高血压
(6)营养与冠心病
2、教学目标与要求
通过本章的
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