原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
海鲜秋蛋炒秋葵
海鲜秋蛋炒秋葵
用料
HYPERLINK /zuofa/haixianjidanchaoqiukui.html \l ### \o 海鲜鸡蛋炒秋葵的主料 主料
HYPERLINK /%E9%BB%84%E7%A7%8B%E8%91%B5 \t _blank 黄秋葵5根
HYPERLINK /%E9%B8%A1%E8%9B%8B \t _blank 鸡蛋3个
HYPERLINK /zuofa/haixianjidanchaoqiukui.html \l ### \o 海鲜鸡蛋炒秋葵的辅料 辅料
HYPERLINK /%E7%B2%BE%E7%9B%90 \t _blank 盐1小勺 HYPERLINK /%E8%8A%B1%E7%94%9F%E6%B2%B9 \t _blank 花生油1大勺 HYPERLINK /%E6%B0%B4 \t _blank 清水1小勺 HYPERLINK /%E8%9A%9D%E6%B2%B9 \t _blank 蚝油1大勺
海鲜鸡蛋炒秋葵的做法
1.
鸡蛋3个打在干净的碗里，加入一小勺盐，一小勺清水，一???勺蚝油
2.
秋葵洗净备用
3.
秋葵切去蒂，然后斜切成马耳片
4.
鸡蛋充分打散备用
5.
锅烧热，放入适量花生油，下秋葵略煎
6.
秋葵有点干了以后倒入鸡蛋液，盖满秋葵
7.
鸡蛋液开始凝固以后用筷子翻炒一下
8.
最后蛋液全部凝固就可以关火了，怕鸡蛋里面不够熟，那就用锅的余温再烘一下
文档评论（0）