第二课心理健康与我重点.ppt

第二课 心理健康与我;不合理信条及调试方法;第一课时：心理学相关定义 第二课时：自我剖析（一） ——心理防御机制 第三课时：自我剖析（二） ——心理防御机制 第四课时：不合理信念以及调试方法 ;一、心理学相关定义心理/心理学/心理健康/心理健康教育;心理：是一切心理活动的简称。 心理学：简单地说,心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象的发生、发展和活动规律的一门科学，包括理论心理学和应用心理学。心理学既研究人的心理也研究动物的心理（研究心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律），而以人的心理现象为主要研究对象。 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 ;心理健康标准——青少年标准;知识拓展;2.轻度心理异常：神经官能症包括神经衰弱、歇斯底里症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。 3.心身障碍：躯体疾病伴发的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病（如高血压、冠心病、溃疡病、支气