10个让孩子变得更明的最新研究成果.docx

　　怎么才能让自己的孩子更聪明一点?　　提前学习?多吃营养品?还有什么其他诀窍吗?　　来自全球最新的研究成果表明，音乐训练、保持运动习惯、让孩子更快乐，都能够让孩子变得更聪明。这是不是跟您以前的想法不一样。　　1、音乐课能使人变得更聪明。　　关于IQ测试的追踪实验发现，与对照组相比，实验组(加强音乐课参与)的孩子在一段时间之后呈现出IQ水平的全面增长。这个实验不只涵盖IQ值测试，还包括考试成绩、学术成果等IQ相关表现的衡量。　　事实上，音乐训练能够帮助每一个人的智力发展，无论年长还是年幼。　　越来越多的研究已经发现，音乐训练有利于提升学生在课堂上的学习能力。美国西北大学的一项研究还发现，老年人同样能从音乐训练中获益，能帮助抵御老年痴呆等老龄化的有害影响。　　2、保持运动习惯能增强学习能力　　有些爱运动的孩子之所以成为学习不好的家伙，是因为他们花了太多的时间在运动场上，而不是在图书馆。但是，如果能确保孩子在这两者比较均衡地贡献时间，那他还会变成头脑简单四肢发达的笨蛋吗?　　事实上恰恰相反，研究显示，保持运动习惯能增强学习能力。　　德国科学家在2007年的一项研究中发现，运动过后，大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子，而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。　　另一个有趣的实验是，科学家组织了一群志愿者，督促他们进行持续的运动，并且每天追踪拍摄他们的脑图……在三个月之后，科学家发现，大脑中负责记忆力的海马回的毛细血管容量(即意味着血流量)扩充了30%，这是一个非常惊人的发现。　　3、不要读给孩子听，和他一起读　　你家孩子正在启蒙阅读能力吗?在你读给他听的时候，不要让他只盯着书上的图片看，把他的注意力拉到文字上来。和他一起读，而不是读给他听。　　研究显示，这将帮助孩子奠定阅读的基本能力。科学家建议，只有明确地专注于培养孩子自身的阅读能力，这样的亲子阅读才能对孩子早期的语言能力发展达成有效的推进。(这一点是基于英语的文字特性，不一定适用于汉字。)　　4、剥夺睡眠将使孩子变笨　　研究发现：缺少1小时的睡眠，将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平，这是因为失去1小时睡眠的大脑状态，就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。学习成绩和平均睡眠时间之间存在着明确关联。　　明尼苏达大学的KylaWahlstrom博士在针对7000名高中生的研究中发现，成绩经常得A的孩子比经常得B的孩子的平均睡眠时间至少多出15分钟，而经常得B的孩子比经常得C的孩子的平均睡眠时间至少多出15分钟，以此类推。Wahlstrom博士的这个数据几乎是布朗大学的Carskadon博士早年进行的针对3000名罗德岛高中生的研究结果的完美复制。虽然，以每15分钟进行计算只是个平均值，但这两项研究成果的一致性已经显而易见，并指向同一个清晰的结论，那就是：睡眠不足将致使大脑的认知能力倒退。　　5、没有自律能力，IQ就没有意义　　a.假如要预言孩子将来人生的成功程度，自制力的影响力远胜于智商天赋。　　大量的研究已经证实，自制力是个人成功最重要的基石之一……具备高度自制力的学生在任何一项学术成绩上都能胜过那些容易冲动的同龄人——因为他们更少逃课，更少把时间花在看电视等消遣玩乐上，更主动地在学习中投注努力。依据自制力水平来预测孩子的学业成绩，比依据IQ值要准确很多。　b. 好成绩更多地来源于勤奋，而不是天生的智商。　　调查显示，勤奋指数可以预言职场的成功程度，然而它可以预言的还不止于此。勤奋的人能够在学校取得更好的学习成绩，更少涉入犯罪，婚姻也更为持久稳定，甚至更加长寿——因为他们更少沉溺于吸烟、酗酒等不良生活习惯，他们更少中风，更少高血压，甚至更少罹患阿尔茨海默氏症。　　c. 拥有什么对孩子的人生最好?那就是坚韧。　　近年来最震撼美国教育界的一项研究成果就是：成功最好的预言家是“GRIT坚韧”这一项非认知技能，而不是以智商为代表的认知技能。“坚韧”用一句话定义就是：朝着长期目标而努力不懈的毅力与激情。　　6、学习是一个积极主动的过程　　像爱因斯坦宝宝(BabyEinstein)之类的早教训练视频从长期来看对孩子的语言能力和智力发展是没有帮助的，甚至会拔苗助长，让孩子变笨。　　生物学家JohnMedina在研究中发现，爱因斯坦宝宝(Baby Einstein)之类的早教训练对目标对象(17-24月的婴儿)的词汇量的增长没有积极的帮助，甚至实际上是有害的。每天花大量的时间看BabyEinstein视频的婴儿，他们每天学习和理解到的词汇量比根本不看这些视频的婴儿平均少6-8个单词。　　真正的学习不是被动灌输的，而是主动寻求的。　　纽约时报畅销书《TheTalent Code》中建议：在学习知识时，不能只是听和读，而要测