原地投掷垒球教案.docVIP

岳 麓 区 中 小 学 体 育 课 教 案 单元教学内容 单元 教学 课次 授课 日期 第 周第 节 年 月 日 教学 内容 1、投掷：原地投掷垒球 2、松鼠与地震 3、课课练 教学 目标 1、学习原地投掷垒球的动作方法 2、发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性 3、养成自我保护与互相帮助的意识，尝试小组内同伴的互评 重点 由后往前，头顶出手 难点 上体转身，等地有力 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、教学常规 1、集合整队、报告人数。 2、师生问好。 3、师宣布本次课的内容及要求 二、准备活动： 1、绕操场慢跑两圈 2、准备操： （1）、头部运动 （2）、肩部运动 （3）、体转运动 （4）、腹背运动 （5）、弓步压腿 （6）、手腕脚腕放松 组织：四列横队 教法：教师为猎人领头带跑 要求：站姿端正、精神饱满 集合快速、安静整齐 组织：学生分成四组进行练习 教法：教师介绍练习动作及要求，安排体委带操 要求：动作规范到位 二至三次 中 10 分 钟 基 本 部 分 三、投掷垒球练习 1、方法：以右手投掷为例，身体左侧对着投掷方向，两脚左右开立，右手持球后引，右腿向左交叉一步，身体向右侧倾斜，左脚迅速向左侧迈出一步，重复交叉一次，右腿屈膝，用原地侧向投掷方法将球投出，注意保持身体平衡。 教法： 教师示范完整四步交叉动作； 教