原创力文档春季安全行车注意事项
预防“春困”
把握春季行车要点 确保行车安全
我们应该从那些方面做起预防“春困”?
看完这些关于预防春困的相关资料，你觉得自己应该怎么做呢？
请参会的驾驶员、经营者、安管人员大家一起来讨论讨论，如何做好“春困”预防工作，你在以前的驾驶中、工作中是不是也出现过“春困”引发的疲劳现象，当时你是一种什么的状态？自己再次回想起来的时候是一种什么样的心情？请大家结合自身的经历谈谈如何安全平稳的度过春季？
我们在日常生活、驾驶中要注意以下几个方面：
一、气温回暖过程要适当减衣物，因为你穿的太厚会感觉的到热，本来车内的温度就高于室外。笨重的衣物是用来御寒的，在不减衣物的时候会让人感觉胳膊肘都抬不起来，在驾驶的过程会影响你操作的灵活性。
二、合理膳食，尽量多吃一些青菜、豆制品、喝点稀饭、平常多喝水，少吃油腻的食物，促进身体的合理代谢。吃饭尽量是7分饱，既有利于健康又能避免吃的太饱产生困意。
三、在平常工作之余，就是说不开车的时候，尽量不要坐着，应多走动、散散步，或者参加自己喜
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