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小学四年级立定跳远
一、指导思想
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;
2、激发学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识;
3、以人为本,重视学生的主体地位;
4、关注学生个体差异及个体在体育方面不同的需求,确保每一个学生通过体育教学锻炼,有所受益。
二、教材分析
立定跳远是小学体育与健康水平二跳跃项目的重点教材,是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不是很强,主要是让学生学会双脚踏跳双脚轻巧落地的方法,通过本课学习,发展学生协调、力量等身体素质。
教学重点:蹬地、摆臂有力
教学难点:蹬、摆动作协调连贯,跃起后展髋
三、学情分析
本次授课对象为小学四年级学生,这一时期孩子天真活泼、好玩、好奇,有较强的模仿、创新能力,尤其对游戏极其喜爱,根据学生的这一心理特点,再结合学生的生理特点,本节课采用了情境教学法,激发学生的想像能力,使学生通过展开想像,自主探究,相互合作,来达成本课的预期目标。
四、教学方法 情景教学法、自主学习法、合作探究法、引导示范法等
五、安全措施
1、培养学生安全意识;
2、讲授安全方法;
3、培养骨干学生干部成为安全员
学习内容 学习
目标 教学
重点 教学
难点 教学
教学过程 教 组织与教学教法 运动负荷 时间 次数 强度 激
发
兴
趣
阶
段 课
堂
常
规
练
习
课堂常规
1、整队,清点人数。
2、师生问好。
3、安排见习生。
4、宣布本节课的教学内容及要求
二、热身跑
徒手操(共节)
、扩胸+振臂(4×8拍)
、体转运动 (4×8拍)
、腹背运动 (4×8拍)
、膝关节运动(4×8拍)
、弓步压腿 (4×8拍)
、侧压腿 (4×8拍)
、踝腕关节 (4×8拍) 要求:在跑的过程中要慢,整齐。 左右
小
基
本
部
分
25
分 钟 学习立定跳远的分解动作
两手叉腰,蹲下起立
两手叉腰,蹲下起立+提踵
蹲下起立+提踵+摆臂
探究式学习
提出问题
立定跳远是单脚还是双脚起跳跳得远?
起跳时手臂是前摆还是后摆?
落地时脚尖还是脚跟先着地
落地时膝盖是直的还是弯的?
发放立定跳远的图解给每组组长,并分组进行立定跳远探究式学习。
集合回答问题
教师讲解正确的立定跳远动作
根据讲解动作再次分组练习
游戏:过关斩将 教师讲解示范立定跳远起跳分解动作
学生模仿学习
老师提出问题
学生分组探究问题答案
学生回答老师所提的问题
教师讲解正确的立定跳远动作
学生根据正确的动作分组练习
教师学会指导,纠正错误
游戏:
× × ×
× × ×
× × ×
× × × 同时起跳
× × ×
× × ×
× × ×
× × ×
15分钟左右
每人5-
中
身
心
恢
复
阶
段 一、放松练习
二、小结与评价
1、集合整队,对本节课进行评价
2、布置课外作业
三、宣布下课,师生再见! 组织:学生成列队站立。
要求:学生动作迅速、精神饱满,做到快、静、齐。
1
小 教学 42.5% 场地器材 课后小结
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