主题班会系列之考试后心理调整探析.pptVIP

一、挫折是生命中的必需品 二、辩证地看待成绩，树立信心 1、合理地认识考试的作用； 二、辩证地看待成绩，树立信心 2、关于失败的心理实验:“穿梭箱”实验 所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的“纸老虎”。 三、重视归因分析 （1）、不是智力上的缺陷，而是努力与否，复习方法是否恰当，应试策略是否妥当，因此自己有提高的潜能。 * * * 阳光总在风雨后 ——考后心理调整 心理健康辅导课 都 是 考试 惹 de 祸 Part 1 ——In the Classroom After a Maths Class 这天数学试卷发下来了，这是段考的最后一张试卷。青松拿到了她的卷子...... 上面鲜红的分数，格外刺眼，她的心顿时沉了下去， “为什么会这样的，我哪有脸面见人啊？上重点高中的希望没了。”青松想起在家时父母关切的眼光，妈妈特意为她煲的汤，眼泪默默流下。接下来几天，青松精神恍惚，上课一点都听不进去，但是她还是强迫自己要学习学习，其他事情什么都不管了。可效果并不佳，她的情绪令人担心。 Part 2 ——In the Classroom After a Maths Class 这天数学试卷发下来了，这是段考的最后一张试卷。伟斌拿到了他的卷子…… 他瞄了一眼，双手用力一抓，把