八年级单杠跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正.doc

八年级单杠跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下单元教学流程设计说明 一、指导思想: 二期课改提出了“以学生发展为本”的课程理念和“发展学生能力”的教学目标，强调学生自主学习、创造学习、合作学习的实践能力和创新意识。本单元在设计中力争为学生创设一个轻松、融洽、相互帮助、合作交流的学习氛围，让学生在学习体育技术动作的同时，能够充分发掘自己的潜力，增强彼此间的信任度和默契度。体验相互帮助、合作交流、通过努力获得成功的快乐，树立和增强学生的安全意识。 二、相关分析: 教材内容：跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下。它以支撑、骑撑、摆动、翻转和转体为特点，对学生的上肢、肩带、腰腹肌肉力量的发展有明显的效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等能力；培养不怕困难、勇敢顽强的精神。 在这之前八年级学生对单杠教材已有过接触和了解，但并不全面，学生在体能和心理方面还有些不足。所以，在单元安排上，教师主要采用循序渐进的教学方式，学生之间主要采用小组合作学练方法。 本单元教材共安排5课次，通过单个动作的学习、复习和相互评价，让学生能独立完成组合动作练习；增强自我保护意识，培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。 三、教学目标： 1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量。 2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，提高完成动作的能力 3、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣。 4、培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。 重点：支撑顶肩，摆越推杠移重心 。 难点：移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。 四、教学建议： 1、采用教师示范，录像、挂图等直观教学手段，帮助学生了解动作过程和方法，促使学生形成正确的动作表象。 2、帮助学生克服恐惧心理。由于单杠器械高，支撑面小，重心不易稳定的特点，学生容易产生恐惧心理。因此，教学中应采用诱导练习，辅助练习做到由易到难，由地面到器械，由低杠到高杠的原则，逐步掌握动作技术。安全措施：单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高，要充分活动肩带部位并结合学内容做好相应部位的活动选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点，保护人发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。学生正确握杠方法。 初二 学期 第一学期 课次 5 执教 单元 学习 目标 1、提高学生身体的灵活性和协调性，增强上肢力量和腰腹肌肉力量。 2、学习组合动作和掌握单杠支撑摆越，后摆转体下等基本动作，有完成动作的能力 3、培养学生勇敢果断的品质，克服恐惧，体验杠上运动的乐趣。 4、培养学生积极向上，团结协作的精神，形成独立锻炼和互助协调发展的学习意识，强化安全意识。 教学 重点 重点： 支撑顶肩，摆越推杠移重心 难点： 移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 一 单腿向前摆越成骑撑 发展身体的平衡能力和协调性。初步掌握单腿向前摆越成骑撑动作。培养团结合作，克服困难和杠上良好的动作姿势。 重点： 摆腿推杠移重心 难点： 平稳坐杠 1、教师讲解示范并出示图解，让学生建立直观的动作概念。重点强调保护与帮助的方法。 2、跳箱上支撑单腿摆越练习。 3、俯撑左右手交替推手练习。 4、双杠上，杠外单腿摆越橡皮筋成骑撑。 5、单杠上单腿摆越成骑撑。 6、教师评价，归纳动作要领。 二 跳起成支撑——单腿向前摆越成骑撑的组合 掌握跳起成支撑，单腿向前摆越成骑撑，增强身体平衡能力，进一步培养动作的果断性和优美的杠上姿态；使学生体会到成功所带来的快乐，增加自信心。 重点: 支撑顶肩，摆腿推杠移重心 难点: 优美的杠上坐姿 体验单腿摆越成骑撑的感觉。 ①跳箱上支撑单腿摆越练习 ②单杠上单腿摆越成骑撑（互帮互练） 2、跳上成支撑单腿摆越成骑撑。 ①教师演示、讲解动作要领。提问：如何做到动作优美，身体保持平衡？ ②学生分组进行练习。 ③小组讨论，提出解决方法。 3、单杠上组合动作练习和展示 4、师生相互评价，教师归纳动作要领 5、相关素质体能练习 三 单杠上成骑撑——前腿后摆成正撑 提高学生的上肢力量及身体平衡性。使学生体验杠上运动的乐趣，激发学生的学习热情，克服恐惧心理，培养学生保护与帮助的意识。 重点： 摆腿推杠移重心，平稳坐杠 难点： 侧手支撑顶肩移重心摆腿的连接 1、教师示范作技术分析，并指导保护与帮助的方法。 2、学生分组复习骑撑动作（互帮互组） 3、前腿后摆成正撑练习。 ①学生在跳箱上进行练习 ②学生在单杠上体会后摆动作 ③学生独立单杠上完成动作 教师重点辅导困难学生。 4、小组交流展示，师生互评。 5、双杠支