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体育锻炼和社会适应 * 序言 丰富多彩的体育活动为人们提供了与他人交往的机会,在群体活动中,会使人忘却烦恼,消除孤独感,提高自己的社会适应性。 学习目标 1、认知目标:使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标:使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标:使学生理解体育的价值和公平竞争的意义,树立正确的合作意识。? ?重点:认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点:理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 重点、难点 想一想 猜一猜? 如果让你单独在一个完全和他人隔绝的、不愁吃的小屋里居住十天,你将会怎样? 人能离开社会吗? 印度狼孩的故事 1920年10月,在印度米德那波尔地区的一个狼洞里,有两个“狼孩”被发现了。人们发现这两个狼孩虽然长得与人一样,但行为举止却完全和狼一样,他们白天睡觉,夜晚活动,常常像狼那样嚎叫,他们用四肢爬着走路,用手直接抓食物送到嘴边吃。人们把这两个狼孩救出来之后,首先对他们进行了身体检查,发现他们身体的生物系统是正常的,虽然营养不良。于是研究者就在人类的正常社会环境里对其进行训练,教他们识字,教他们学习人类的基本行为方式和生活技能。然而,其中一个狼孩不幸死亡,另一个在四年之后(大约七八岁)才开始能够讲一点点话,智力水平也才相当于一个普通的婴儿的智力水平。 这一故事说明了什么问题?请同学们讨论分析。 “狼孩”的事例告诉了我们 ——人的发展离不开社会 首先,“狼孩”的事实,证明了人类的知识和才能并非天赋的、生来就有的,而是人类社会实践的产物。人不是孤立的,而是高度社会化了的人,脱离了人类的社会环境,脱离了人类的集体生活就形成不了人所固有的特点。而人脑又是物质世界长期发展的产物,它本身不会自动产生意识,它的原材料来自客观外界,来自人们的社会实践。所以,这种社会环境倘若从小丧失了,人类特有的习性、他的智力和才能就发展不了,一如“狼孩”刚被发现时那样:有嘴不会说话,有脑不会思维,人和野兽的区别也混灭了。 每个人都离不开社会,就像需要阳光、空气、水、运动、休息一样,需要与他人交往,并从中得到安全、友谊、亲情、理解、支持、尊重、乐趣等方面的满足。因此每个人都需要学会与他人交往,并在交往中扮演不同的角色,正确处理人际关系,具有一定的社会适应能力。 社会适应能力对人健康有直接影响。社会适应能力差的人,常因不能与他人友好相处而产生烦恼,出现焦虑、压抑、愤怒等不良情绪反应。这些不良的情绪反映又会使人的免疫力下降,进而影响健康。 丰富多彩的体育活动为我们提供很多与他人接触交往的机会,通过体育活动中的交往,会使人忘却烦恼和苦闷,消除不良情绪和孤独感,从而提高自己的社会适应性。有研究表明:外向性格的人比内向性格的人具有更为强烈的交往需要,而这种需要可以通过参加集体性的体育活动得到满足;内向性格的人,则可以通过参加集体性的体育活动,使用自己变得开朗、豁达,性格得到改善。 体育有利于培养人的社会适应性 参加体育活动还必须尊守一定的规则和道德规范,而这些规则或规范与现实生活中的法律、道德规范相似。因此,通过参加多种体育活动,能够使人有机会体验和学习扮演不同的社会角色;使自己的品德符合一定的社会规范,成为一个遵纪守法、有公德的好公民。这对提高自己的社会适应性极为有利。 篮球项目,一般打篮球的人都知道,只要你玩上篮球就会热爱上篮球,篮球运动不只在学校里比较适合,而且在整个社会上篮球项目的普及也比较广泛,而且有一句话说的好,篮球无国界,玩篮球的人都知道,在篮球场上,无论是熟与不熟只要能在一起打上一场篮球那么大家就是朋友了,在打篮球的活动中,你会结实各类的朋友,所以篮球更能让学社锻炼出融入社会的能力,能令你更快速的和社会打成一片 1、体育锻炼可以增强体质,更好地生存在社会上。 2、体育锻炼可以培养适应社会需要的价值观 。3、有助于学习和理解社会行为规范。 4、体育锻炼可以形成社会需要的个性并胜任社会角色的需要,是培养人们胜任社会角色的有效途径 。5、有助于培养团结协作的精神。 小结 *
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