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900名女大学生课余体育锻炼态度与行为现状调查 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-03 　　摘 要 目的 探索河南省女大学生课余体育锻炼态度与行为现状，为进一步改善高校女大学生体育锻炼提出更好的建议及理论参考。方法 采用问卷调查法、文献资料法等研究方法，对河南省900名女大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析。结果 目前河南省女大学生主动参与体育锻炼的意识和能力较差，参加体育锻炼的持续时间相对不足，锻炼场所及锻炼项目等存在较为明显的集中趋势。结论 河南省大部分女大学生参与课余体育锻炼的频率低、持续时间短、女大学生体育课与课外体育活动有脱节现象。 　　关键词 女大学生 体育锻炼 态度 行为 现状调查 　　2014年7月18日教育部公布了最新修订的 《国家学生体质健康标准》。文件要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级，达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖[1]。女大学生作为社会劳动生产力的中坚力量，关注她们的健康是高校体育工作者义无反顾的责任。研究表明，课外体育锻炼可以通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良好的刺激，促使身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强个体体质，增进健康[2]。然而，有研究表明，女大学生的身体综合素质有逐渐下滑的趋势。她们越来越厌烦参加体育锻炼，身体惰性越来越大，不想参加体育锻炼，对体育锻炼兴趣低、关注低、投入低，并已成为恶性循环[3]。这些问题的出现不禁要让我们把研究的视角聚焦于女大学生参与课余体育锻炼的问题上。为全面了解河南省高校女大学生的课外体育锻炼态度与行为，本课题组对省内7所高校的女大学生参与课余体育锻炼的情况进行了调查，报告如下： 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　2015年9月-10月，课题组选取了河南省具有代表性的7所高校进行调查，分别是：郑州大学、河南工业大学、河南师范大学、华北水利水电大学、郑州轻工业学院、郑州航空工业管理学院、河南教育学院。研究者采用方便抽样的方法，分别在操场、宿舍、图书馆、自习室等地方，抽取在校女大学生900人为研究对象。纳入标准：河南省在校女大学生；自愿参与本研究；能以书面方式独立完成问卷。排除标准：语言交流有障碍者；体育专业的学生。 　　（二）研究方法 　　1.问卷调查法 　　研究者通过查阅大量文献资料并遵循有关问卷设计的基本要求，初步确定调查问卷内容。通过征询有关护理教育专家、体育教师的意见，进一步修改，形成了《在校女大学生课余体育锻炼态度与行为现状调查表》。问卷内容包括年级、生源地、每周参与课余体育锻炼的次数、时间、对体育锻炼态度等信息。研究者向研究对象解释了调查目的及意义，取得调查对象的配合后，现场发放放问卷900份，回收849份，其中有效问卷808份，有效率95%。 　　2.统计学分析 　　调查表完全回收后，采用Excel2010录入数据，双人核查后导入SPSS19.0进行统计学分析处理，主要描述调查内容的频数、百分比等。 　　二、结果 　　（一）女大学生的一般资料 　　共调查808位女大学生，专科生49名（6.1%），本科生732名（90.6%），研究生24名（3.0%），博士生3名（0.4%）；一年级346名（42.8%），二年级281名（34.8%），三年级138名（17.1%），四年级43名（5.3%）；生源地：农村487名（60.2%），城市214名（26.5%），城乡结合部97名（12%），其他10名（1.2%）。 　　（二）女大学生对参与课余体育锻炼的态度 　　由表1可以看出，抱有积极态度（非常喜欢和喜欢）参加课余体育锻炼的女大学生占54.4%，说明河南省高校女大学生中有半数左右的女生，对课余体育锻炼态度不积极。另有41.1%的女生对课余体育锻炼态度一般，说明这些女大学生是课余体育锻炼群体之中的潜在群体。仅有4.5%的女大学生不喜欢课余体育锻炼 ，说明河南省高校绝大部分女大学生还是比较能够接受课余体育锻炼的。调查结果显示，仅有21.5%女大学生知道如何进行科学的体育锻炼，43.6%的女大学生知道一些科学锻炼的方法，有34.8%的女大学生对如何进行科学的体育锻炼并不了解。这说明，河南省大部分女大学生对体育锻炼方法的认识不够科学、全面，女大学生的科学体育锻炼观念有待进一步提高。 　　（三）女大学生进行课余体育锻炼的行为状况 　　1.女大学生参与课余体育锻炼的差异 　　通过调查，笔者发现，一、 二年级的女大学生参与课余体育锻炼的频率明显高于三、四年级。目前大学一二年级开设体育课，说明开设体育课时参加体育锻炼的人数远远高于体育