中药调理，驱走冬日“寒冷症”.docVIP

中药调理，驱走冬日“寒冷症” 　　冬天，寒风瑟瑟，气温低冷，人血管收缩，因寒冷而导致的病症也逐渐增多并易于发作。这些与寒冷关系密切的病症称为“寒冷性病症”。 　　寒冷性病症包括怕冷症、寒性痛症（包括头痛、项背痛、腰痛、腿脚痛、胃痛）等。 　　怕冷症 　　生活中，有些人一到冬天就特别怕冷，到医院检查却查不出毛病来。中医认为“阳虚则生寒”，而老年人多易出现阳虚。因此，怕冷症老年人群更为多见。 　　对于怕冷症，可以通过一些使用方便、无特殊副作用的中药调治方法，在中医师指导下对症使用。 　　药茶――驱寒茶 　　巴戟天、桂枝、菟丝子各10克，红糖适量。水煎留取药汁，加入红糖调匀即可。当茶饮用。 　　功效：巴戟天温阳散寒，桂枝驱寒通阳，菟丝子温肾驱寒。三者合用，该茶具有良好的温阳散寒作用。 　　药膳――附子炖狗肉 　　制附片6克，狗肉50克，胡椒粉、肉桂、食盐、味精各适量。将狗肉炖烂，加入调味品即可。每天1次，7天1疗程。 　　功效：制附片温阳驱寒，狗肉温补阳气。因此该药膳具有良好的温阳驱寒作用。 　　足疗（泡脚）――散寒泡脚（药浴）方 　　桂枝10克，肉桂5克，巴戟天30克。用纱布包后煎煮取汁，倒入盛有温水的木桶中，将脚放于木桶中浸泡20分钟，每晚1次。也可适当加大药量和水量，改用浴缸泡澡，则成散寒药浴方。 　　功效：肉桂温阳驱寒，桂枝散寒通阳，巴戟天补肾温阳驱寒，整方具有良好的温阳散寒作用。 　　注意事项：如果检查有器质性病变的不在本法介绍之列。比如甲状腺功能减退等，应该积极对因治疗。 　　寒性头痛（项背痛） 　　因感受寒凉导致头痛，有些老年人受了风寒还可以出现颈项背部的疼痛。老年人大多存在不同程度的动脉硬化，因“寒主收引”，感受寒冷，易于引起血管经脉闭阻，不通则痛。因此，可以运用温通散寒、舒筋活血的方法调治。 　　当然，如果由于高血压、脑梗塞等疾病导致疼痛，需要积极进行降压、抗凝等对因治疗的。如果属于轻型颈椎病引起的项背痛，本方法也可以作为辅助治疗。 　　药茶1――驱寒头痛茶 　　取白芷、川芎各10克，制川乌6克，煎汤当茶饮。 　　功效：白芷有疏风散寒止痛作用，制川乌有驱寒定痛作用，川芎有祛风化淤止痛作用，因此，该茶有良好的驱寒止疼功效。适用于寒性头痛，遇冷痛甚者。 　　药茶2――驱寒项背痛茶 　　取桂枝、片姜黄、炒白芍各10克，葛根15克，生姜6克，煎汤当茶饮。 　　功效：桂枝散寒通阳，白芍缓急止痛，葛根升阳舒筋，片姜黄活血止痛，生姜温散风寒，该茶具有良好的散寒舒筋止痛作用，适用于寒性项背痛，遇冷痛甚者。 　　药膳――桂枝炖鸡汤 　　桂枝、白芍、川芎各10克，制草乌6克，鸡肉60克。将鸡肉炖烂，加食盐、味精适量即可食用。每日1次，7天1疗程。 　　功效：桂枝散寒通阳，白芍和营止痛，川芎行气止痛，制草乌驱寒止痛，该药膳具有良好的散寒止痛作用。 　　足疗（药浴）――驱寒止头痛方 　　桂枝、白芷、细辛各10克，制草乌6克。煎汤泡脚，每晚20分钟。 　　功效：桂枝散寒通阳，白芷散寒止痛，细辛散寒止痛，制草乌散寒止痛，适用于寒性偏头痛者。也可适当加大药量，煎汤后倒入盛有温水的浴缸泡澡，每次20分钟。 　　寒性腰痛（腿脚痛） 　　寒性腰痛的特点是遇冷受凉即会腰腿疼痛，腰部有沉重感，要排除腰椎间盘突出症引起的腰腿痛。老年人大多是在肝肾亏虚的基础上，感受寒凉，闭阻筋脉，淤滞疼痛。可以运用补益肝肾、驱除寒湿、化淤止痛的方法调治。 　　药茶1――驱寒腰痛茶 　　干姜、苍术、茯苓、杜仲各10克，制川乌6克，煎汤当茶饮。 　　功效：干姜温阳驱寒，苍术燥湿去滞，茯苓健脾利湿，制川乌散寒止痛，杜仲补益肝肾，适用于老年肝肾不足受寒腰痛，遇冷痛甚者。 　　药茶2――驱寒腿脚痛茶 　　桂枝、桑枝、桑寄生各10克，干姜6克，鸡血藤30克，煎汤当茶饮。 　　功效：桂枝散寒通阳，桑枝去湿通络，桑寄生补肾壮腰，干姜温阳驱寒，鸡血藤养血活血通络，适用于老年肝肾不足感寒腿脚痛，遇冷痛甚者。 　　药膳――干姜杜仲炖猪腰汤 　　干姜、杜仲、苍术各10克，鸡血藤20克，猪腰60克。将猪腰炖烂，加食盐、味精适量食用。每日1次，7天1疗程。 　　功效：干姜温阳驱寒，杜仲补益肝肾，苍术燥湿健脾，鸡血藤养血活血，猪腰补肾壮腰，该汤具有散寒补肾、祛寒化湿止痛作用。 　　上方加用桑枝、桑寄生各10克，增加补肾通络作用，则可调治腿脚疼痛。 　　足疗（药浴）――驱寒止腰痛方 　　干姜、苍术、茯苓、杜仲各10克，制草乌6克，煎汤泡脚，每晚20分钟。 　　功效：干姜温阳驱寒，苍术燥湿健脾，茯苓健脾利湿，杜仲补益肝肾，制草乌驱寒止痛，适用于寒性腰痛者。 　　上方加用桑枝、桑寄生、路路通各10克，海风藤20