疾病营养调理 关于疾病 一种疾病 两种原因 三个阶段 四个要素 200年来最重要的医学发现! “人类只生一种病!” “不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。” -----节选自《选择健康》 美国纽约时报最佳畅销书 胃炎、胃溃疡 胃炎、胃溃疡——胃粘膜受损 胃消化主要依赖于胃部蠕动及胃酸消化酵素的协同作用 以下这些因素是造成胃系统不正常的常见原因: 进食时间的不规律 进食数量的不规律(暴饮暴食) 紧张压力过高 辛辣、滚烫、冰冷食物 烟酒对胃粘膜刺激 免疫力低下,幽门螺杆菌(HP)感染 粘膜修复营养素缺乏 长期贫血或血循环不佳者,导致营养供给不足 胃炎、胃溃疡营养调理 蛋白混合饮料(胃粘膜细胞修复再生的基本材料) 优质蛋白粉(胃粘膜修复的必需材料、提高免疫力) 膳食纤维粉(粘膜的保护层、促进有益菌群生长) 田园蔬果(提高免疫力、对抗细菌、消除炎症、修复粘膜) 莓之宝(消除粘膜炎症、促进粘膜修复) 大蒜素(提高免疫力、对抗细菌) B族维生素(缓解压力) 夜宁新(促进胃部血液循环、促进溃疡愈合) 保障睡眠、饮食规律、戒夜宵、戒辛辣烫冰、戒烟酒、压力调节 肝炎、脂肪肝 肝脏常见疾病:肝炎、脂肪肝——肝硬化——肝癌 认识脂肪肝 正常的肝 脂肪約佔肝重量的5%左右 脂肪肝 脂肪5%肝的重量 30%的肝
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