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思考问题 我们可以有几种不同的方 法来给食物分类?分别是 什么? 早餐:鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 午餐:馒头、面条、辣椒、土豆等 晚餐: 米饭、白菜、青菜、茄子等 零食:饼干、方便面、麻辣片等 按时间分类:早、中、晚餐和其他等 按喜好分类:喜欢、不喜欢 按味道分类:酸、甜、苦、辣、咸等 按生活习惯:粮食、蔬菜、肉类、水 果、奶制品、调味品等 按熟和生分类:熟食和生食 按来源分类: 植物类(素食) 动物类(荤食) 根据食物的生熟 课堂小结 今天我们学习了对常见的食物进行 分类,通过学习我们知道了食物的 类别,了解了每天摄取的食物的种类,同时还知道了合理搭配食物有 利于身体健康! 我们一天要吃多 少种食物呢? 温馨提示: 在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚 餐和其他来记录,可以避免遗漏,每 个小组内可以分工合作,每人记录一种。 早 餐 中 餐 晚 餐 其 他 一天中,我们一共要吃( )种食物,吃的最多的是( )食物。 根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。 给食物分类 记录一天 的食物 给食物分类 给食物分类 按食物来源分 来自植物的素食 来自动物的荤食 其他食物 荤 食 肉 蛋 水产 素 食 蔬菜 水果 米饭和面 分两类 熟食 生食 不能生吃,必须加热熟了 才能吃的食物。 能生吃,不一定加热熟了 才能吃的食物。
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