基本体操教案28.docVIP

教 案 体育 系 2008级 1班 第28次课 2009年12月12日 教 材 一、教学实习 二、单杠： 男 支撑后摆下2/3 三、跳马： 斜进直角腾越2/3 四、身体素质 教 具 教 学 目 标 一、通过实习进一步提高学生的讲解、示范、纠正错误等教学组织能力； 二、熟练掌握单杠：支撑后摆下的技术与保护帮助的方法； 三、熟练掌握跳马： 斜进直角腾越的技术与保护帮助的方法； 四、提高专项身体素质。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 15 分钟 一、课堂常规：1、科代表整队；2、教师宣布上课；3、师生问好；4、宣布课的目标和要求；5、点名；6、安排见习生；7、全班分成两组分别进行实习和技术教学然后互换。 二、准备活动 （一）走跑练习 前踢腿跑、后踢腿跑、交叉跑、三步起跳、爬行等。 （二）活动全身个关节 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 组织形式：走跑练习在场地对角线上进行 教学步骤：1、示范；2讲解要领与要求；3组织练习并及时纠正错误。 组织形式：四列横队体操队形 教学步骤：领做下练习 基 本 部 分 70 分 钟 一、学生实习（32分钟） 内容见学生实习教案 二、单杠：支撑后摆下2/3（16分钟） 动作要点： 由支撑姿势开始，腿前摆时，上体略前倾，使肩保持在杠前。 腿后摆接近最高点时，制动腿，同时直臂顶肩推杠，抬上体挺身落下。 动作关键： 腿向后上方摆起时快而有力，后摆接近最高点时应制动腿同时快速推杠抬上体。 保护与帮助： 站在练习者的侧后面，一手扶其上臂，另一手托其大腿前部，助其上摆。挺身下时，随其落地点，一手扶其上臂，另一手扶其背。 三、跳马： 斜进直角腾越（16分钟） 技术要点： 1．摆动腿直腿上摆时肩应后仰，并配合两臂依次支撑。 2．蹬地腿蹬离后要迅速上举，空中并腿，呈直角高举腿姿势，立即直腿下压，两手依次推离挺身成侧向器械站立。 保护与帮助：保护者位于箱端，当其单腿上摆时，一手扶握其第一支撑臂，另一手顺势抄托臀部，助其空中并腿飞越器械。 四、专项身体素质（6分钟） （一）俯卧撑20次 （二）两头起20次 （三）两头翘 25次 组织；见实习学生教案 教法：1、指导实习学生做好课前准备； 2、指导学生对实习学生的教学过程进行评价； 3、教师进行点评。 要求：精神饱满，注意力集中，认真听讲按要求认真进行练习对实习教师的教法、教态、示范、领做等进行评价。 教学步骤： 1、动作示范； 2、讲解动作的技术要领及保护与帮助方法； 3、组织学生互相帮助下练习；及时纠正错误； 4、独立完成。 组织形式： １、完整技术示范一至两次 ２、讲解动作的技术要领及保护与帮助的方法 ３、组织指导、纠正错误、及时回答学生提出的问题。 组织形式：四列横队体操队形 要求：认真完成规定的练习内容与数量 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松练习： 互相按摩上肢、腰腹及下肢 二、总结下课： 总结本次课教学任务完成情况，安排学生课后复习及预习内容。 组织形式：四列横队体操队形两人一组 要求：按照教师提出的要求和方法认真放松 组织形式：二列横队 课 的 小 结 教 案 体育 系 2008级 6、9班 第28次课 2009年12月 日 教 材 一、教学实习 二、单杠： 男 支撑后摆下2/3 三、跳马： 斜进直角腾越2/3 四、身体素质 教 具 教 学 目 标 一、通过实习进一步提高学生的讲解、示范、纠正错误等教学组织能力； 二、熟练掌握单杠：支撑后摆下的技术与保护帮助的方法； 三、熟练掌握跳马： 斜进直角腾越的技术与保护帮助的方法； 四、提高专项身体素质。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 15 分钟 一、课堂常规：1、科代表整队；2、教师宣布上课；3、师生问好；4、宣布课的目标和要求；5、点名；6、安排见习生；7、全班分成两组分别进行实习和技术教学然后互换。 二、准备活动 （一）走跑练习 前踢腿跑、后踢腿跑、交叉跑、三步起跳、爬行等。 （二）活动全身个关节 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 组织形式：走跑练习在场地对角线上进行 教学步骤：1、示范；2讲解要领与要求；3组织练习并及时纠正错误。 组织形式：四列横队体操队形 教学步骤：领做下练习 基 本 部 分 70 分 钟 一、学生实习（32分钟） 内容见学生实习教案 二、单杠：支撑后摆下2/3（16分钟） 动作要点： 由支撑姿势开始，腿前摆时，上体略前倾，使肩保持在杠前。 腿后摆接近最高点时，制动腿，同时直臂顶肩推杠，抬上体挺身落下。 动作关键： 腿向后上方摆起