科教版体育与健康三级第九周教案.docVIP

蒲掌中心校 学程导航 年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 学习单杠的简单动作 时 间 学习 目标 学习单挂膝悬垂、单挂膝悬垂摆动及屈腿悬垂摆动等动作，懂得保护与帮助的重要性。 学习 重点 难点 教学重点：保护与帮助的方法。 教学难点：穿前臂、后翻动作。 课前 准备 准备后教学器材 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑（四圈） 2、徒手操 三、合作探究、掌握技能： 单挂膝悬垂 方法：双手正握杠，左（右）膝挂杠，右（左）腿与两臂伸直。 2、单挂膝悬垂摆动 方法双手正握杠，不挂膝的腿从前向后做弧形来回摆动。 屈腿悬垂摆动 穿前臂、后翻 方法：教师讲解示范，学生一个接一个练习。 屈直体悬垂摆动 提示： 不管做什么动作都要在安全的前提下进行。 四、结束部分： 1、放松练习 2、小结、评价 3、值日生归还器材 场地设计： 1、检查单杠是否牢固 2、准备好器材: 大垫子：两块 小垫子：六块 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 五 学科 体育 主备人 王小波 使用人 内容 基本滚动动作、准备活动 时 间 学习 目标 一、掌握“小摇篮”、滚动美的基本方法及准备活动的内容。 二、通过游戏培养学生的竞争意识。 学习 重点 难点 重点：滚动的基本动作方法 难点：准备活动的内容 课前 准备 选择合适的场地 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑（四圈） 要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。 2、广播操 三、合作探究、掌握技能 1、小摇篮 方法：低头含胸，向后滚动。幅度从大到小。 滚动美 方法：平躺在垫上，像一侧贴垫滚动。 仰卧手手相连 仰卧一俯卧手手连接 仰卧手脚连接 仰卧一俯卧手脚连接 多人仰卧手脚连接 3、准备活动 准备活动在体操运动中是必不可少的，它可以减少伤害事故的发生；还可以使你迅速地进入运动角色。 内容有：跑动及旋转等。 教师示范，学生模仿练习 游戏：男女各分成3组进行接力比赛。 四、结束部分：放松、小结、归还器材。 场地设计： 准备好器材: 大垫子：两块；小垫子：六块；接力棒3根 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 五 学科 体育 主备人 王小波 使用人 内容 简单的舞步练习 时 间 学习 目标 一、掌握简单的舞步动作，促进学生协调能力的发展。 二、通过学习增强学生学习舞蹈的兴趣。 学习 重点 难点 重点：简单舞步的练习 难点：对各种舞步动作要领的掌握 课前 准备 选择合适的场地 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑（四圈） 要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。 2、广播操 三、合作探究、掌握技能 1、基本站立姿势 方法：肩放松，手自然下垂，眼睛平视前方。 2、前踢步 方法：两手叉腰进行练习，脚面要绷直。 3、垫步 动作要领：两脚一前一后交替着地 踵趾步 动作要领：脚尖、脚跟前后左右交替着地。 踏跳步 动作要领：绷（或勾）脚向前后侧踢。 跑跳步、柔软步、足尖步 教师示范，学生模仿练习 游戏：男女各分成2组进行“老鹰捉小鸡”的游戏。 四、结束部分：放松、小结、归还器材。 场地设计： 选择平整的地面 课后反思：