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减肥培训

肥胖原因 肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯)积聚过多而导致的一种状态。是一种多因素造成的慢性代谢性疾病。能量摄入的多,排出的少,造成多余的能量在体内储存,变成脂肪,堆积在皮下和内脏,最终导致肥胖。 (细胞——组织——器官——人体) 脂肪细胞特点:区别于其他体细胞的最大特点是脂肪细胞的直径可以扩大20倍,容积最多可以扩大100倍,由此特性形成其可以大量囤积物质的特点。 从细胞学角度将肥胖分为: 增殖型:其特点为脂肪细胞数目增多,为正常者的3~5倍数量,特别是少儿期、青春期的肥胖。脂肪细胞数目一旦增加,就不容易减少,通常分布全身包括四肢。 ?肥大型:成人后开始的肥胖,其特点为脂肪细胞的型态增大,脂肪细胞数目正常或增多且分布较集中,例:腰、腹臀部……等等。 医学角度肥胖分为:单纯性肥胖、继发性肥胖。 体重的增加与减少,在于改变脂肪细胞的大小而非其数目。所以啦!当妳发觉体重增加时,最好就要赶快实施瘦身计划以抑制脂肪细胞继续增大及增殖,若毫不在意任其发展,待脂肪细胞一旦数量增多而且一个个饱满起来时,想要瘦下来恢复往日的窈窕风采可是得付出相当大的努力哦!? 肥胖与肌体的关系 脂肪在人体内的存在形式: 1血脂:血液中脂肪。 2 体脂:皮下脂肪、脏腑器官包裹脂肪、肠内脂肪团。 一:脂肪细胞的形状与数量对肥胖有何影响?   脂肪组织是由一个个的脂肪细胞组成的,每一个细胞内储存了大量的脂肪。脂肪细胞的大小是可变的,一个脂肪细胞的直径可以增大20倍,整个细胞的容积可以增大100倍。 正常体重的人,脂肪细胞的大小和数量通常是保持稳定的,肥胖者的脂肪细胞则在数量和大小上都发生了变化,不同类型的肥胖各有不同。幼年发生的肥胖是增生性,而成年发生的肥胖则多为肥大性。 二、引起肥胖的内分泌疾病有哪些? 内分泌失调可以出现肥胖表现,由于激素失衡导致糖代谢混乱,主要是腹部型肥胖,也就是脂肪主要集中在躯干部位,四肢的脂肪相对较少。 下丘脑性肥胖:由于下丘脑存在着调节进食的中枢,包括饿感中枢和饱感中枢,所以下丘脑的疾患可能影响这些中枢,从而导致多食性肥胖。 多囊卵巢综合症:临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经。 三、 肥胖与物质代谢的关系?   肥胖者的物质代谢与正常人相比有明显差异。在饮食条件相同情况下,肥胖者的合成代谢比正常人亢进,特别是脂肪合成增加而分解减少,一般认为这种异常与胰岛素增加有关。另外,肥胖者对环境温度变化的应激反应低下,用于产热的能量消耗比正常人减少,多余的能量就以脂肪形式储存起来而致肥胖。 卓雅瘦身专业店 瘦身三大理论 “脂肪代谢”疗法 针对体内多余的脂肪进行分解。主要是通过细胞透析原理将脂肪细胞内的甘油三脂和游离脂肪酸代谢到细胞膜以外,使其存在于细胞间质中,再通过末端毛细血管进入体循环进一步分解。 “排毒疏导”理论 将脂肪细胞分解后的物质(甘油三脂及碳水化合物)以合理的途径排出体外。进尔达到降低体重的目的。排毒路径:排便占60% 排汗占20% 排尿 12% “靶向定位”塑身理念 通过降低高脂类物质的摄入抑制脂肪的合成,根据肥胖者易发胖的特点 来定制饮食计划(减重是过程 控重是关键),同时调节糖代谢、使自体免疫系统恢复正常后 体重会保持在标准范围。 匀速减肥概念 专家指出:日降体重超过5斤 对脏腑器官损伤非常严重。 匀速减肥才是健康的减肥方法,卓雅匀速减肥概念引领健康减肥新时尚! 减重是过程 控重是关键!! 卓雅瘦身专业店在减重后增加了控重塑腰疗程,颠覆了传统的减肥流程中不注重减肥后控重的习惯。 凡在本店做大疗程的顾客 均赠送1—6个月不等的 控重塑腰型疗程。借此达到长效不反弹的目的。 肥胖引发的疾病 当脂肪过量囤积后,不单影响形体美观更会增加身体负荷,加速器官功能退化。肥胖不仅给个人活动带来不便,它还会为你招来各种各样的疾病。   (1)糖尿病   据统计,糖尿病发病率肥胖人是正常人的9.78倍。肥胖可合并许多代谢紊乱,包括葡萄糖耐量改变,胰岛素反应不敏感,高胰岛血症,高甘油三酯血症以及动脉粥样硬化等,这些均可引起糖尿病。   (2)心脑血管疾病   肥胖人易患高血压症,肥胖患者的氧消耗量、心血输出量、循环量增加,收缩期血压升高,肥胖患者还易患心绞痛,冠心病等。   (3)脂肪肝,胆囊炎,胆结石   肥胖人易患脂肪肝,易伴有高血脂症。肥胖者胆结石症,胆囊炎,发病率是正常人的3倍,且大部分为胆固醇结石。   (4)呼引功能不全   肥胖进气不足综合症是一种特殊类型的肺心病。这是因为,肥胖者胸壁与腹部脂肪过多,活动受限制,致使呼吸困难,吸气量降低而导致呼吸数率增加。 (5)骨科疾病   因肥胖,体重的负荷引起腰椎前弯,腰痛,椎间盘损伤,坐骨神经痛,骨老化,骨质疏松,变形关节炎等。 (6)妇科疾病    月经

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