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[修身]人格心理学梁宁建

人 格 心 理 学 第一节 人格心理学概述 一、人格心理学的含义 人格“personality”源于古希腊语“persona”,本意“面具” 面具是随人物角色不同而变换,表现角色的特点和人物性格,心理学用面具转意为人格 人格包含两层意思: 1. 个人在人生舞台上所表现的各种言行,为人格的“外壳” 2. 个人蕴藏于内的人格特点,即“面具”背后掩盖着的自我,即人格的“内在品质” 二、人格的一般概念 人格是个体思想、感情、意向和行为的特有整合 人格包含着区别于他人的稳定而统一的心理品质 人格是探讨完整个体与个体差异的领域 人格是稳定的行为方式和发生在个体身上的人际过程 伯格) 人格是认知、情感和行为的复杂组织,它赋予个人生活的倾向和模式(珀文) 人 格 涵 义 的 理 解 三. 人格研究 1. 人格心理学研究的对象 人格心理学是以心理学范型研究人格的学科 人格心理学是以心理学观点研究: 人格结构、人格动力、人格发展、人格适应的事实与规律的心理学分支学科 1 人格结构 用来解释个体差异的概念。 “特质” “类型” “自我” “需要” 2 人格动力 人格特征性及行为表现的内在原因。 3 人格发展 个体自出生至老年的整个生命全程中人格特征与行为表现,随年龄和习得经验增加而逐渐改变的过程 4 人格适应 个体与其生活环境保持和谐状态所表现的人格特征与行为表现 2. 人格研究的主要途径 1 人格的临床研究 优点:对人格现象和人的整体进行全面而深入的了解 局限:不能在实验室条件下验证 2 人格的相关研究 优点:寻找个体差异与人格特征的关系 局限:信息在真实性和确切性方面存在问题 3 人格的实验研究 优点:对变量研究而揭示因果关系 局限:难以对变量严格控制 3. 人格研究的具体方法 1 资料收集 2 研究验证 实验法 访谈法 问卷调查法 测验法 四. 人格的特征 1 人格的整体性 人格由多种成分构成,具有内在一致性,受自我意识调控。人格的整体性是心理健康的重要指标 2 人格的稳定性 人格的跨时间持续性 人格的跨情境一致性 第二节 精神分析人格理论 四、焦虑及其表现由紧张、不安、焦急、忧虑、惊恐等感受交织在一起的情绪体验。来源于本我、自我、超我之间的冲突 (一)焦虑类型 现实性焦虑—感知环境中真实、客观存在的危险和威胁而产生焦虑。此类焦虑是有对象的。在性质上它与恐惧相似 神经性焦虑—内心力量平衡受到干扰而引起 游离性焦虑 恐惧症 惊恐反应 道德性焦虑—个人良心上的不安而产生的罪恶感和羞耻感 一个品格高尚的人常比品格恶劣者的人体验到更多的道德性焦虑 五、 心理(自我)防御机制 6.投射作用 把自己不能接受的冲动、欲望和思想在潜意识中转移到他人或周围事物上,减轻内心焦虑,避免痛苦,希翼心理安慰 7.文饰作用(合理化) 用一种自我能接受、超我能宽恕的理由来代替自己行为的欲望、动机或理由(给自己行为赋予合理、正当的理由) 酸葡萄作用 甜柠檬作用 8.反向作用 在潜意识中把某些不被允许的内心冲动、欲望转化为某种相反的行为,以加强超我的力量,减轻和消除不断增强的焦虑 9.固着作用 行为方式发展的停滞和反应方式的刻板化 10.退行 个人在面临冲突,遭受挫折时以较年龄为幼稚的行为来应付现实的困境,以惹人注意或博取他人同情 补偿 通过培养好的和正向的特质来弥补自身的缺陷与弱点 幽默 以幽默的语言或行动来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望 释 梦 技 术 自由联想 失误分析 移情分析 阻抗分析 投射测验 弗洛伊德治疗心理疾病的主要方法 自由联想 梦的解释 移情 宣泄疗法 领悟疗法 暗示疗法 第三节 新精神分析人格理论 一、艾里克森人格发展学说 (一)艾里克森的生平 1.自我对健康成长和适应环境具有重要作用 2.自我的自主性对人格有重要影响 3.人格发展包括机体成熟、自我成长、社会关系三个不可分割的过程 4. 人格发展过程经历八个阶段,即心理危机 5.心理危机解决标志前阶段向后阶段的转化 6.教养环境直接关系到危机能否积极解决 阿德勒的主要观点 阿德勒认为人类个体的主要动机是追求优越 阿德勒认为会导致心理疾病的是生活模式(风格)阿德勒提出了以下著名概念: 过于自卑会造成自卑情结,难以正常追求优越 早期教养方式形成的一定生活模式(生活风格),人们按各自的生活风格寻求卓越 不良的生活方式和自卑情结会驱使个体用不适当的方式去追求卓越 心理咨询要分析寻求卓越的问题表现,帮助来访者改变不良的生活方式(风格) 三、霍尼的社会文化理论 (一)凯伦.霍尼的生平 1. 主要观点 文化和社会因素对人格发展具有重

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