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  • 2016-09-19 发布于河南
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宝贝篇

为何天天补钙,宝宝依然缺钙      现在的经济条件越来越好,家长越来越注重孩子的饮食,可是为什么缺钙的现象却仍然很普遍而且越来越严重?市面上的钙营养品也越来越多,可为什么天天给孩子补钙,孩子还是缺钙?   如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状,请注意是否存在以下问题:   一、补钙剂量不够   很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量,而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%~28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0%。所以,若小儿需补充400毫克钙,那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙,实际上只补充钙元素52毫克,远远达不到小儿对钙的需求量。   二、选择了不适合自己的钙源   钙营养品种类繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源,因海洋软体动物吸附能力强,常有对人体有害的重金属,不适合小儿服用。另外,有些钙源对胃肠道刺激大,常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目前,最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等。   三、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素   单独补充钙,人体的吸收利用率不高,需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素,例如ccp、双岐因子,优质氨基酸、镁、维生素D等 。 18个月幼儿的成长里程    体能发育 能快速跑动 玩球的时候,会使用整条手臂 会自己吃饭、用羹匙吃东西 会脱鞋、帽子和手套 爱用力拖、使劲拉、抛扔、用手推和拉拽 上下楼梯时不需要他人帮助 语言能力发展 知道物品的名称 会使用人称代词“你”、“我”、“他” 社会交往能力发展 喜欢探索 常常拒绝食物 决定记忆力水平的4个要素      随着幼儿脑容量的增加,1岁尤其2岁以后婴儿的记忆力开始迅速增强,已经能够长时间地记忆他经历的一些事情以及他接触到的事物。   决定记忆力水平的4个要素 记忆速度的快慢 记忆内容在重现时正确与否 在记忆内容中提取所需要信息的速度 记忆保持时间的长短   记忆内容的正确性是记忆力好环的最重要标志,迅速从记忆中提取信息的能力是个人才智的展现。因此,造就聪慧宝贝,爸爸妈妈不可忽视记忆力的锻炼。记忆力是人类智力的重要组成部分,对宝贝将来的发展无疑将产后非同寻常的影响。不过,记忆力好坏虽然与遗传有着一定的关系,但并不完全取决于遗传因素。只要训练得当,宝贝的记忆力通过后天努力依旧可以得到大幅度的提升。 宝宝记忆的6个特点      宝宝的记忆以机械记忆为主,这时期反复学习对强化他的记忆十分重要。   1.形象记忆占主导地位,以无意识记忆为主   6岁前的宝宝对鲜明、生动、有趣的事物非常注意。经过反复强化后,便能够轻松地记住相关事物。   2.不善于理解记忆,以机械记忆为主   宝宝的大脑就像一架照相机,可以轻易记下周围的一切。机械记忆有利于帮助宝宝掌握更多的知识,在此基础上学会理解记忆。   3.记忆容易受情绪影响   宝宝自我控制能力比较差,记忆活动很容易受情绪的影响而出现差异。一些伴随动作或能给宝珠宝店较强情绪体验的内容可以强化宝宝记忆,使宝宝记忆的效果更好。   4.记忆精确性低,容易忘记   宝宝的记忆特点是很容易遗忘,尤其3岁前的宝宝,心理学称之为“人类幼年健忘”。宝宝的回忆往往是片段和零碎的,经常会出现丢失细节、时空倒错或者将人物事件与时空随意组合等情况。   5.记忆内容保留时间短   当宝宝见过的事物不在眼前时,1岁以内的宝宝根本回忆不起来;2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。   6.记忆有很大的随意性   3岁以内的宝宝记忆没有目的性,凡是他感兴趣的、印象鲜明的事物他都能记住。 记忆力游戏    寻宝游戏   两岁至三岁时,可以和宝宝玩这个游戏。向他展示两只相同的杯子,在他面前把一粒糖果放进其中一只杯子。然后要他凭杯子的位置作记忆,将藏有糖果的杯子揭开。糖果可作奖品。亦可用两只不同颜色的杯子玩这个游戏。宝宝长大时,可把杯了子增至三只。   技能聚焦   √培育视觉记忆 四季分明   两岁至三岁时,预备具有四季特征的图卡,将四季的特征反复告诉宝宝。然后把图卡乱放,要求宝宝按四季的次序排好。   技能聚焦   √锻炼记忆力 √学习四季的变化,认识自然 [字得其乐]   宝宝两岁至三岁时,妈妈拿一本杂志来,和宝宝比赛,宝宝先找三个“我”字(或宝宝懂的字)。找到便圈起来,再由宝宝出题,由妈妈找。爸爸也参加更佳。   技能聚焦   √加强反应 √学习汉字 √锻炼记忆力 ABCD   宝宝两岁至三岁时,可向宝宝播放英语的“

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