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热性食物一览表： 调味品：辣椒、胡椒、肉桂、咖喱粉 水果：樱桃 榴莲 中药：荜拔 鹿茸 乌贼骨、沉香 温性食物一览表 谷物：糯米 西米 高粱 黑米 调味品：葱 生姜 大蒜 芥末 花椒 孜然 砂仁 大茴香 红糖 植物油 醋 香花菜 草果 胡聪 小蒜 料酒 丁香 八角 桂花 蔬菜： 熟的白萝卜 韭菜 熟的莲藕 蒜苔 青蒜 洋葱 香菜 南瓜 地笋 甘薯 魔芋 刀豆 蛋类：鹅蛋 麻雀蛋 肉类：羊肉 牛肉 金花火腿 鸡肉 狗肉 虾子 水果：桔饼 石榴 木瓜 大枣 黄皮果 柠檬 荔枝 佛手柑 杨梅 桂圆 山楂 枸橘 桃子 干果：桔饼 栗子 开心果 核桃 槟榔 饮品：白酒 啤酒 红酒 黄酒 咖啡 羊奶 茉莉花茶 玫瑰花茶 月季花茶 桂花茶 白兰花茶 红茶 平性食物 谷物：大米 玉米 燕麦 青稞 豇豆 锅巴 黑米 芝麻 红薯 豆类：豌豆 赤小豆 豇豆黑豆 黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆 调味品：白糖 冰糖 味精 菜油 麻油 花生油 豆油 麦芽糖 蔬菜：青菜 大白菜 包菜 四季豆 元休菜 土豆 胡萝卜 豇豆 山药 葫芦 芋头 苦瓜 香菇 黑木耳 平菇 海白菜 银耳 燕窝 玉米须 蛋类：鸡蛋 鸽蛋 鹌鹑蛋 肉类;猪肉 水果：李子 椰子 无花果菠萝 菠萝蜜 葡萄 梅子 干果：葵花子 白果 腰果 莲子 南瓜子 花生 西瓜子 沙枣 提子 杏仁 板栗 饮品：牛奶 酸奶 母乳 豆浆 蜂蜜 蜂王浆 中药：枸杞 天麻 荷叶 甘草 燕窝 灵芝 蜂胶 阿胶 党参 凉性食品 谷物：小米 小麦 大麦 荞麦 薏苡仁 豆类：绿豆 马豆 豆制品 蔬菜:芹菜 苋菜 花椰菜 菠菜 莴笋 笋瓜 竹笋 茄子 西红柿 生菜 生的白萝卜 丝瓜 黄瓜 节瓜 冬瓜 西瓜皮 黄花菜 红薯叶子 油菜 金针菇 花菜 蘑菇 蛋类：鸭蛋 肉类:鸭肉 蛙肉 兔肉 水果：梨子 琵琶 橙子 山竹 草莓 芒果 苹果 橘子 火龙果 百合 饮品：蜂蜜