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2.他们不能容忍自己“不完美”的表现,对自己“不完美”的地方过分看重,甚至把人人都会出现的,人人都会遇到的问题都看成是自己“不完美”的表现,总对自己不满意,从而严重地影响了自己的情绪和自信心。 3.他们对自我十分苛刻,只接受自己理想中的“完美”的自我,不肯接纳现实中平凡的、或有缺点的自我,其后果往往适得其反,使其对自我的认识和适应更加困难。 神经症基础知识 旧称神经官能症,是一组功能性心理障碍。其共同特征是: (1)人格因素、心理社会因素是主要致病因素; (2)性质属功能性而非器质性; (3)具有精神和躯体两方面症状; (4)社会功能相对良好; (5)自知力充分,常主动求治。 大学生常见神经症 神经衰弱 焦虑症 恐怖症 强迫症 疑病症 抑郁症 神经衰弱 神经衰弱的主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳,心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状,以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。 神经哀弱的临床表现 ①精神疲乏,注意力难集中,效率减低等衰弱症状; ②回忆及联想增多且控制不住,对声、光敏感的兴奋症状; ③易烦恼、易激惹的情绪症状; ④紧张性疼痛; ⑤入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍。 焦虑症 焦虑是一种内心紧张不安,预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。与恐惧不同,恐惧在面临危险时发生,而焦虑发生在危险或不利情况来临之前。 焦虑症可分为以下两种类型: (1)惊恐障碍 (2)广泛性焦虑症 恐怖症 恐怖症又称恐怖性焦虑障碍,是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。 对某些情境、场合产生不必要的十分恐惧的心情,不能自控地尽量回避,不但别人认为难于理解,全无必要,有时本人也知道这是不切实际、不合情理的,但却不能摆脱,引为苦恼。患者采取回避行为,并有焦虑症状和植物神经功能障碍的一类心理障碍。简称为恐怖症。 有场所恐怖、社交恐怖、特殊恐怖 强迫症 强迫症是以不能为主观意志所克制,反复出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心理障碍,简称“强迫症”。 强迫症状的特点是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦,患者体验到,观念或冲动系来源于自我,但违反他的意愿,遂极力抵抗和排斥,但无法控制,患者认识到强迫症状是异常的,但无法摆脱。 可划分为强迫观念及强迫行为两类。 躯体形式障碍(疑病症) 躯体形式障碍的主要特征是患者反复陈述躯体症状,不断要求给予医学检查,无视反复检查的阴性结果,不管医生关于其症状并无躯体基础的再三保证。患者有时有某种躯体障碍,但并不能解释其症状的性质和程度,不能解释患者的痛苦与先占观念。 列入这类障碍者,包括躯体化障碍、疑病症、躯体形式的植物神经功能失调和持续的躯体形式的疼痛障碍等。 抑郁症状的主要特征 ①对日常活动丧失兴趣,无愉快感; ②精力明显减退,无原因的持续疲乏感; ③精神运动性迟滞或激越; ④自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度 ⑤联想困难,或自觉思考能力显著下降; ⑥反复出现想死的念头,或有自杀行为; ⑦失眠,或早醒,或睡眠过多; ⑧食欲不振,或体重明显减轻或饮食量过大 ⑨性欲明显减退。 如果一个人出现情绪低落的同时伴有上述症状中的四项时,就可以确定存在抑郁症状了 发展社会性: 发展学生的社会责任感、义务感、荣誉感、友谊感、奉献感、竞争和合作意识等。 发展智能: 以思维能力的培养为核心,掌握基本的思维方法、思维策略,同时着力培养观察能力、记忆能力、想像能力、注意能力、动手操作能力等。 发展个性: 培养学生的自我认识和评价能力、自信心、自尊心、自控力、独立性、成就动机、能够接纳自我、发展自我、超越自我。 发展创造性: 培养学生创造的思维方法与策略,发展创造性想像,进而培养创造意识和创造能力。 大学一年级 指导积极适应 促进主动发展 大学二年级 指导积极适应 促进主动发展 大学三年级 指导积极适应 促进主动发展 大学四年级 指导积极适应 促进主
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