高雄市民族国民中学健康科题库___年___班.docVIP

高雄市民族國民中學99學年度第一學期三年級 健康科 ___年 ___班 座號：___ 姓名：__________ 選擇題 1-20每題2分 21-40每題3分 （ ） A 甲乙丙ˉ B 乙丙丁ˉ C 甲乙丁ˉ D 甲乙丙丁。 （ ） A 正向的情緒和想法有益於調適壓力ˉ B 師長及輔導老師都是幫助解決困擾的資源ˉ C 參與自己不感興趣的活動ˉ D 放鬆技巧可以紓解肌肉壓力，恢復身體正常機能。 （ ） A 生理層面 B 心理層面ˉ C 行為層面ˉ D 社會層面。 （ ） A 甲乙丙ˉ B 乙丙丁ˉ C 甲乙丁ˉ D 甲乙丙丁。 （ ） A 持續或多項的壓力會使身體的防衛功能一直處於抗拒的狀態ˉ B 長期壓力會對身體造成慢性的影響ˉ C 「身心症狀」就是因為生理因素所造成的心理疾病ˉ D 長期壓力會使人體的免疫力降低。 （ ）（ ）（ ）（ ）（ ） A 簡稱為EQˉ B 所指的是個人情緒管理的能力ˉ C 高情緒智商的人不會限制自己的情感，可以任性而為ˉ D 高情緒智商的人能與他人建立良好的人際關係。 （ ） A 甲乙丙ˉ B 甲丙丁ˉ C 甲乙丁ˉ D 甲乙丙丁。 （ ） A 焦慮可能會引發強迫行為ˉ B 強迫行為是一種重複但是自己可以控制的行為ˉ C 發生強迫行為時，需要調整自己的思考模式ˉ D 藉助親友的支持有益於改善強迫行為。 （ ） A