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生活方式干预对脂肪肝患者体检指标的影响 　　摘要：目的：探讨针对脂肪肝患者实施个性化生活方式干预对体检指标的影响。方法：选取2011年04月至2012年08月期间，60例脂肪肝患者，随机分为普通组和干预组，普通组实施常规降脂治疗、健康教育等，干预组在普通组基础上实施个性化生活方式干预，两组均干预12个月，对比指标改善。结果：治疗后，干预组患者在腰围、体重、BMI、甘油三酯、胆固醇指标上改善明显优于普通组。干预组治疗后脂肪肝严重程度改善明显优于普通组，对比差异有统计学意义。结论：干预脂肪肝患者生活方式可以有效改善患者脂肪肝程度，维持健康。 　　关键词：脂肪肝；生活方式；干预；体检指标 　　现阶段脂肪肝的发病率越来越高，其引发原因较多，和患者生活习惯有很大关系，明确的发病机理还没有证实，主要特征表现为肝实质细胞脂肪变性以及脂肪贮积[1-2]。为了探讨生活方式改变对脂肪肝患者体检指标的影响，本文选取60例患者作对比研究，现报道如下。 　　1.资料与方法 　　1.1一般资料 　　选取2011年04月至2012年08月期间，60例脂肪肝患者，随机分为普通组和干预组。普通组：30例患者，男性患者19例，女性患者11例；年龄29至59岁，平均（41.56±5.89）岁；病程1年至12年，平均（6.43±4.29）年；患者无合并严重心肺疾病。干预组：30例患者，男性患者20例，女性患者10例；年龄28至61岁，平均（42.11±6.05）岁；病程6个月至11年，平均（6.25±4.39）年；患者无合并严重心肺疾病。普通组和干预组患者在性别、年龄、病程、合并病史上对比差异没有统计学意义，可以相互比较。 　　1.2研究方法 　　普通组干预方式：实施常规的降脂治疗，在此基础上对患者及家属发放宣传资料进行健康教育。干预组方式：在普通组基础上实施饮食干预、运动干预、不良生活方式改善等方面。两组患者均干预12月以后对相关指标以及脂肪肝程度进行对比分析。 　　1.3统计学方法 　　对结果使用统计学软件SPSS 13.0分析，以P0.05为差异有统计学意义的判断标准。 　　2结果 　　2.1体检指标对比 　　如表1所示，治疗后，干预组患者在腰围、体重、BMI、甘油三酯、胆固醇指标上改善明显优于普通组，对比差异有统计学意义。 　　表1 体检指标对比 　　2.2脂肪肝程度对比 　　如表2所示，B超检查显示干预组治疗后16例恢复正常，脂肪肝严重程度改善明显优于普通组，对比差异有统计学意义。 　　表2 脂肪肝程度对比 　　3 讨论 　　随着我国国民生活水平的不断提高，饮食水平也随即优良化，直接带来的影响是脂肪肝的发病率逐年上升，但是多数患者对疾病认识不足，放任其恶化不引起重视，严重后可能发展为肝纤维化直至肝硬化。针对脂肪肝有不同的治疗方法，但是相比药物治疗，认为纠正错误的生活习惯更有长远意义。 　　本文本着纠正患者生活习惯的宗旨对30例患者实施生活方式干预，包括饮食干预：根据患者实际情况，纠正错误饮食习惯，指导患者合理分配三餐，控制日摄取总热量，多吃瓜果蔬菜，严禁鱼子、内脏、蛋黄等食品；运动干预：帮助患者制定个性化运动方案，指导患者进行适量的有氧运动，每次坚持45-60min，每周3-6次；纠正不良生活习惯：患者要禁烟酒，尽量少吃甜品、油炸食品，避免睡前进餐、暴饮暴食、运动不足等不良生活方式。治疗期间医生与患者定期随访，及时交流。 　　本文的研究结果显示患者腰围体重改善明显，说明体内脂肪减少，胆固醇等指标以及B超检查结果均表明脂肪肝严重程度有明显改善，说明干预脂肪肝患者生活方式可以有效改善患者脂肪肝程度，维持健康。 　　参考文献 　　[1]Jun-Fen Fu， Hong-Bo Shi， Li-Rui Liu， et al. Non-alcoholic fatty liver disease： An early mediator predicting metabolic syndrome in obese children？[J]. World Journal of Gastroenterology， 2011，17（6）： 735-742. 　　[2]Lucia Pacifico， Valerio Nobili， Caterina Anania， et al. Pediatric nonalcoholic fatty liver disease， metabolic syndrome and cardiovascular risk[J]. World Journal of Gastroenterology， 2011，17（26）： 3082-3091. 　　[3]高静. 生活方式干预对非酒精性脂肪肝患者的疗效评价[