五年體育教案(上).docVIP

体 育 与 健 康 课 教 案 学 校 佳木斯市第十七小学 姓 名 季福东 授课年级 五学年 年 度 2013——2014年第一学期 佳 木 斯 市 教 育 局 监制 体育卫生艺术教育科 教 学 进 度 表 周次 时间（日） 学习内容 学习重、难点 第一周 9月1---3 基础常识 队列 注意力集中 第二周 6---10 肩肘倒立 屈腕 第三周 13---17 评价 稳定 第四周 20---24 少看拳第一套 动作准确有力 第五周 27---30 展示少年拳 障碍跑 挥臂 `第六周 十一 第七周 10月11---15 过障碍接力 遵守纪律 第八周 18---22 头顶沙袋接力跑 同上 第九周 25---29 数字四角跑 同上 第十周 11月1---5 助跑或原地投沙包 助跑 第十一周 8---12 跳短绳或长绳 协调配合 第十二周 15---19 一分钟跳绳 手脚协调配合 第十三周 22---26 越野跑800-1000米 呼吸节奏 第十四周 12月29---3 冰雪活动 遵守规则` 第十五周 6---10 50米*8往返跑 速度 第十六周 13---17 冰雪活动 活动充分 第十七周 20---24 体育课综合评价 第十八周 27---30 体育与健康课程课时教学计划 教材内容和