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black elk 压力和心灵 优雅，就如同阵阵清风，永远在我们内心深处回荡。我们唯一要做的，就是升起风帆，借风而行。 ——Sri Ramakrishna（印度心灵大师斯里?罗摩克里希纳大师） Buchong 黑麋鹿出生于小保德河流经的苏的奥格拉拉的平原印第安人中的一个部落里。他参加了一些历史性的事件如1876年帮助印第安人反对白人的小比格霍恩河战役，在1882年他成为了一位医药学家，也是他们部落里一位力量雄厚的成员。从1883到1889年，他到欧洲旅游然后变成了一位天主教徒并被赐名尼古拉黑麋鹿，他积极传播爱、希望和怜悯，是人们的精神领袖。1931年，他与诗人约翰奈哈特见面并将自己的生活故事告诉了他，这次会见导致了《黑麋鹿如是说》这本书的诞生。黑麋鹿死于南达科他州的松树岭保留地。 黑麋鹿既是一个战争者又是一个治疗者，他给我们留下的坚定地信念和精神价值，是一个充满圣洁和爱的人。 要探讨有关压力的问题，就一定会涉及到心灵层面。在我思考自己的人生道路时，我经常会被压力和心灵之间的问题所困扰。我知道，其实有很多人都和我有同样的体会。人类心灵和压力的关系，就像道教中的阴和阳、天和地一样，是相互联系的，它们之间的这种关系也可以理解为心理和灵魂的关系。我是在1984年第一次教压力管理的时候，才开始意识到这种关系的存在。其中我谈及的很多话题，以及我不断向学生强调的一些重点部分，都和许