催眠心理学概览.ppt

什么是催眠？ 催眠，是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。 其实就是通过采用一种心理暗示的方式，揭开人们内心深处的秘密，达到人们深入了解自身的目的。 日常生活中催眠的几大误区： 一旦进入恍惚状态就会被催眠。 只有在恍惚的状态下才会被催眠。 一旦被催眠就会任由催眠师摆布。 催眠 睡眠 恍惚：神志不清、半睡半醒、沉醉 生活中的恍惚： 咯噔咯噔摇摇晃晃的公交车上 学校里困得快要睡着 理发店里理发时 考试前忘我地复习时 虔诚地打坐礼拜时 一个成功的催眠过程 配合的受试者 +舒适的环境 +十足的信任 +恰当的诱导方法 +一位成功的催眠师 催眠有清醒催眠和恍惚催眠之分 生活中的清醒催眠： 名人效应 广告效应 清仓处理 催眠与理性： 催眠的过程 1.恍惚状态、迷迷糊糊、困倦。 2.催眠程度加深，受试者的睡意会渐浓，进入半梦半醒的状态。 3.催眠时睡意更浓，睡着之后就不会对催眠师的暗示有任何反应，这种睡眠被称为催眠性睡眠。 催眠的作用： 催眠在生活中有广泛的应用，作为一种前景广阔的医学技术，日渐被人们重视，作为一种商业营销手段，也得到了迅速发展。 进行自我催眠，找到治愈顽疾的方法，能够重新找回自信。 厌学、遗尿症、晕车、脸红症、戒烟戒酒、减肥、偏食、 失眠！ 失眠怎么办？ 重度失眠 VS 轻度失眠 心理医生、助眠药 自我催眠 舒适的环境、 催眠诱导 心理暗示、“物理” 疗法 听音乐、看无聊的书、 身心放松、温暖的环境 看催眠图片 严禁直接心理暗示“我能够睡着！” 匈牙利大师催眠图 0 1 2 3 4 0 1 2 3 4 3 2 1 START 座机电话号码 何海青 《催眠心理学》这本书通过对催眠术进行剖析，讲述了如何缓解压力、提高睡眠、如何进行自我催眠以了解内心深处的自己。 在催眠状态下，意识会比较低下，但不是完全没有了意识，对于不好的暗示，很多时候都能够予以反抗。 催眠时的理性反抗： 1.催眠师施以的暗示对受试者不利。 2.催眠师的指令需要受试者违反自己的道德观、伦理观。 3.催眠师的指令使受试者在心理、肉体上无法接受。 THANKS 0 1 2 3 4 * *