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“马上有好孕”—马宝宝顺利怀上之全攻略 今年是农历马年，明年是羊年，我国民间有“十羊九不全”的说法，因此很多夫妻都尽量躲开羊年生育，于是马年生育的需求就变得格外迫切。 　　2014年，各省市陆续开始实施“单独两孩”政策，很多期盼已久的夫妻跃跃欲试，恨不得马上就怀上第二个宝宝。 　　在如此迫切的怀孕需求下，如何高效、科学地备孕成为大家所关心的话题，本期专题报道我们就请妇产科的专家来为大家支招，希望大家都能怀得上，怀得好，心想事成，马上有好孕！ 1.初孕夫妻如何高效、科学备孕 　　第一次准备怀孕，心情难免紧张，有些事情难免不懂，该做哪些准备？生活上要做哪些调整？在优生优育观念日益深入人心的今天，人们对怀孕前的准备工作越来越重视了，这真是一个可喜的变化。 文/张素云（首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师） 科学备孕：夫妻双方的健康体检不可少 　 孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。男士孕前检查和女士一样重要。 孕妈妈孕前检查 　　1.常规血液学检查：这项检查可以知道血红蛋白的高低， 如有贫血可以先治疗；也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕；这项检查还可测得红细胞的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。 　　地中海贫血携带者红细胞会比较小，MCV会小于80，而这种病为隐性遗传疾病，若父母亲都为带因者，下一代才会受影响。因此，如果妻子的MCV小于80，则丈夫也须抽血。如果双方MCV都小于80，则须做更进一步的检查，如血液电泳及 DNA检测等，如只有一方MCV小于80，则不用担心。 这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病，所以近年来新生儿患有地中海贫血者已经非常少了。 　　一般血液计数检查可以说是一种花费很少且很重要的检查。 　　2.梅毒血清检查及艾滋病病毒检验：这是两种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；艾滋病则比较麻烦，但起码我们不要让这种病感染孩子。 　　3.病毒学检查：做优生四项即TORCH检查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、弓形虫抗体筛查。没有风疹抗体的女性，可以先去接受风疹疫苗注射，但需注意的是疫苗接种后3个月内不能怀孕，因此要做好避孕措施。 　　4.乙型肝炎检查：乙型肝炎抗原携带者，新生儿可在出生后立刻打免疫球蛋白进行保护。在孕前知道自己是否为乙型肝炎抗原携带者，总是比较安心。如果既不是携带者也没有抗体，可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射，预防胜于治疗。 　　5.妇科检查：孕前最好做一次妇科检查，因为一些病原微生物如沙眼衣原体、淋球菌等也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如果发现有上述致病微生物感染，应暂不怀孕，并进行积极治疗。如果患有霉菌性或滴虫性阴道炎，最好治愈后再怀孕。此外，还应该做一次妇科彩超，了解子宫及其附件的情况。 　　6.子宫颈刮片或者宫颈脱落细胞（TCT）检查：怀孕时才发现有子宫颈癌的事时有耳闻，而一个简单的子宫颈刮片检查就可以让孕妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。 　　7.肝肾功能 　　怀孕会加重肝脏和肾脏的负担，肝、肾功能正常者，才能经受怀孕的过程。如果检查发现肝、肾方面的疾病，要听取医生的建议，最好在治疗后再考虑怀孕。 　　8.心电图检查 　　可以了解是否有心脏疾病。孕期心脏的负担加重，如果心脏有异常，恐不能胜任孕期的负荷。 9.甲状腺功能检查 　　甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。甲状腺疾病对妊娠的女性及其后代影响很大，因此，专家们呼吁，计划怀孕的育龄女性应在怀孕前3个月检测甲状腺功能。检查方式为早晨空腹抽血化验，并不复杂。 　　孕妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，也会危及母体。以上提到的数项孕前检查非常简单，只要花费半天时间，几乎所有医院妇产科都可以做，是每个育龄女性都适合的检查。其他还有些特殊的检查，主要是针对各种不同的遗传疾病，需一一分别咨询。 最好也做一下口腔检查 　　孕前最好去口腔科做一次全面的牙齿检查。若有龋齿，最好在孕前就修补好，以免给孕期带来困扰。另外，牙周病、阻生智齿等也会给孕期带来麻烦，孕前要听取医生的建议进行治疗。 贴心提示 　　1.如果育龄女性每年都进行体检，可以在备孕时带体检表给医生，有些在体检中已经做过的检查就不必重复做了，只做一些必要的其他检查即可。 　　2.如果育龄期女性患有一些影响怀孕的疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，应积极咨询医生，在医生的指导下怀孕。 　　3.如果育龄期女性曾有过反复流产或家族有遗传病史等，要告诉医生，进行遗传咨询和