小学四年级体育课教案《后滚翻》.docVIP

小学四年级体育课教案《后滚翻》 班级：四年级（ ）班 人数： 人 任课教师： 教材 技巧：后滚翻 课时 1 教 学 目 标 1、初步掌握后滚翻的基本技术。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 课的结构 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 启发 兴趣 活跃 情绪 阶段 一、 常规 二、 准备 活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。检查人数、服装。（记入考勤）如图1 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 1、组织学生围成圆圈。 2、跟随音乐示范韵律操 3、充分活动各关节：（4X8拍） a、肩部运动踝 b、膝关节运动 c、踝腕关节运动 d、团身练习 3 ∫ 4 分 一、1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 组织：四列横队（队列整齐，精神饱满） ××××××× ××××××× ×——男生 ○○○○○○○ ○——女生 ○○○○○○○ △——教师 △ 图1 3、明确要求本节课的要求。 二、1、听口令围成圆圈 （如：图2） 2、跟随音乐模仿教师做韵律操。要求动作正确、认真。 3、按要求充分活动各部位关节。 1 ∫ 2 次 保持活跃 情绪发展运动能力阶段 技巧： 后滚翻 1、教师讲解动作方法和要领。 组织：如图3 动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图4） 1、学生认真听讲动作方法和要领。 ××××××× ××××××× 图3 ○○○○○○○ ○○○○○○○ 3 次 课的结构 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 保持活跃 情绪发展运动能力阶段 后 滚 翻 重点：团身紧，两手及时堆垫子。 难点：滚动圆滑，方向要正 2、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。 如图4 3、教师给学生个别指导。 4、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。 2、小组长练习示范。 图4 3、小组长带领学生分组练习。 4、学生轮流来当保护者。 3 稳定情绪身心健康阶段 一、 放松 二、 小结 解散 一、教师领做放松操。（伴随音乐《童年》） 二、教师综合讲评上课情况。 三、收交器材，师生再见。 3 ∫ 4 分 一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。 1、教师领做，学生模仿 2、师生共同在音乐伴奏下做 要求：动作轻松愉快，优美自然。 分组小结，组长汇报。 女生第1小组收送器材，师生再见。 1∫2次 场地器材 录音机1台 大垫子7-8块 教 学 预 计 练习密度 % 平均心率 次/分 教学反思