Sigma_P_15_11 中文简要说明.docVIP

Sigma PC 15.11 简要使用说明 共有四个按键：左上lap， 右上start/stop（简称s/s）， 左下toggle -， 右下toggle + 有四种工作模式：‘睡眠模式’ 只显示时间日期 ‘训练模式’ 显示运动与心率数据 ‘设定模式’ 设定各种参数 ‘lapview模式’显示与跑圈相关的数据 各模式切换方法： 按住任一按键两秒 ‘睡眠状态’ ‘训练模式’ 按住右下toggle+键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘设定模式’ 按住左上lap键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘lapview模式’ 按住左下toggle -键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘睡眠模式’ 激活：当你拿到一块新表，需要激活它，按住右上‘start/stop键’5秒，进入‘设定模式’ 设定模式（setting） 在使用sigma pc1511之前 首先设定个人资料 在‘设定模式’中 各键功能如下： 左下toggle-：菜单切换、数字加减 右下toggle+：菜单切换、数字加减 右上s/s键：确定 左上lap键：没有作用 设定菜单次序为 language（语言 建议英文） date（日期及显示格式） time（时间） gender（性别 男male 女female） date of Birth（生日） weight（体重） hrMax（最大心率 可默认 在输入性别年龄及体重后自动计算数值） trainZone（训练区间：fatBurn 脂肪燃烧 fitZone 有氧区域 individval自定心率区域） totalTime（总训练时间） totCalories（总热量消耗） contrast（屏显对比度 默认为3） buttonTone（按键音开关） zoneAlarm（训练区间提示音开关） 设定完成后 按住右下toggle+ 闪烁两次后 退出‘设定模式’ 进入‘训练模式’ 训练模式（training） 训练模式为sigma pc1511的主工作界面 使用心率功能需佩戴心率胸带 正确佩戴心率胸带的方法：连接松紧带与心率带，调整松紧程度，将sigma商标置于胸骨凹陷处正中，并从正面可看见正置的sigma标识（即标识不可倒置），同时用少许水沾湿两侧的监测区域（带凹凸条纹的区域），如图： 进入‘训练模式’（training）后，略等几秒，手表最上方的显示区域将显示当前心率 在‘训练模式’下 各键功能如下 Start/stop：按一下为‘开始计时或暂停计时’；按住两秒以上 清除所有数据； Lap：在s/s键开始计时后，按一下为‘开始下一圈计时’；长按两秒 进入lapview界面； Toggle -：按一下为‘菜单倒序切换’；按住并闪烁两次 退出并进入‘睡眠模式’ Toggle+：按一下为‘菜单正序切换’；按住并闪烁两次 进入‘设定模式’ 当前心率，箭头表示需要增加还是降低心率以达到设定的训练区域 训练时间以及圈数 菜单中的某一可选项，包括： clock（时钟） total time（总时间） tot.calories（总热量） lap time（最后一个单圈用时） avgHR（平均心率） maxHR（最大心率） fitZone（当前心率占最大心率的百分比） 1%inZone（达到预定心率的时间） calories（热量） lapview模式 在‘lapview模式’中 各按键功能如下： Lap键 与 start/stop键： 圈数切换 Toggle- 与 toggle+键： 数据切换 可在‘lapview模式’下查看的数据有 平均心率 最大心率 消耗热量 开始时间 圈计时时间 运动时在目标心率区间的时间百分比 其它 1、使用环境温度：0-55度 2、电池类型：CR 2032 3、防水深度：3米，注意：不可在海水中使用，不可在水中按任何键。