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Sigma_P_15_11 中文简要说明.doc 5页

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Sigma PC 15.11 简要使用说明 共有四个按键:左上lap, 右上start/stop(简称s/s), 左下toggle -, 右下toggle + 有四种工作模式:‘睡眠模式’ 只显示时间日期 ‘训练模式’ 显示运动与心率数据 ‘设定模式’ 设定各种参数 ‘lapview模式’显示与跑圈相关的数据 各模式切换方法: 按住任一按键两秒 ‘睡眠状态’ ‘训练模式’ 按住右下toggle+键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘设定模式’ 按住左上lap键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘lapview模式’ 按住左下toggle -键 出现两次闪烁后 ‘训练模式’ ‘睡眠模式’ 激活:当你拿到一块新表,需要激活它,按住右上‘start/stop键’5秒,进入‘设定模式’ 设定模式(setting) 在使用sigma pc1511之前 首先设定个人资料 在‘设定模式’中 各键功能如下: 左下toggle-:菜单切换、数字加减 右下toggle+:菜单切换、数字加减 右上s/s键:确定 左上lap键:没有作用 设定菜单次序为 language(语言 建议英文) date(日期及显示格式) time(时间) gender(性别 男male 女female) date of Birth(生日) weight(体重) hrMax(最大心率 可默认 在输入性别年龄及体重后自动计算数值) trainZone(训练区间:fatBurn 脂肪燃烧 fitZone 有氧区域 individval自定心率区域) totalTime(总训练时间) totCalories(总热量消耗) contrast(屏显对比度 默认为3) buttonTone(按键音开关) zoneAlarm(训练区间提示音开关) 设定完成后 按住右下toggle+ 闪烁两次后 退出‘设定模式’ 进入‘训练模式’ 训练模式(training) 训练模式为sigma pc1511的主工作界面 使用心率功能需佩戴心率胸带 正确佩戴心率胸带的方法:连接松紧带与心率带,调整松紧程度,将sigma商标置于胸骨凹陷处正中,并从正面可看见正置的sigma标识(即标识不可倒置),同时用少许水沾湿两侧的监测区域(带凹凸条纹的区域),如图: 进入‘训练模式’(training)后,略等几秒,手表最上方的显示区域将显示当前心率 在‘训练模式’下 各键功能如下 Start/stop:按一下为‘开始计时或暂停计时’;按住两秒以上 清除所有数据; Lap:在s/s键开始计时后,按一下为‘开始下一圈计时’;长按两秒 进入lapview界面; Toggle -:按一下为‘菜单倒序切换’;按住并闪烁两次 退出并进入‘睡眠模式’ Toggle+:按一下为‘菜单正序切换’;按住并闪烁两次 进入‘设定模式’ 当前心率,箭头表示需要增加还是降低心率以达到设定的训练区域 训练时间以及圈数 菜单中的某一可选项,包括: clock(时钟) total time(总时间) tot.calories(总热量) lap time(最后一个单圈用时) avgHR(平均心率) maxHR(最大心率) fitZone(当前心率占最大心率的百分比) 1%inZone(达到预定心率的时间) calories(热量) lapview模式 在‘lapview模式’中 各按键功能如下: Lap键 与 start/stop键: 圈数切换 Toggle- 与 toggle+键: 数据切换 可在‘lapview模式’下查看的数据有 平均心率 最大心率 消耗热量 开始时间 圈计时时间 运动时在目标心率区间的时间百分比 其它 1、使用环境温度:0-55度 2、电池类型:CR 2032 3、防水深度:3米,注意:不可在海水中使用,不可在水中按任何键。

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