高中数学论文考前辅导资料――打好高考数学的心理和技术战.doc

考前辅导资料――打好高考数学的心理和技术战 这是我自己编写的，数学备课组组长审核的高质量的辅导资料，应用于2009届高考，我们学校数学取得了相当优异的成绩，特推荐给2010届考生，也可用于平时模拟考试的演练。 第一篇 应试技巧篇 高考是以学生解题能力的高低为标准的一次性选拔,这就使得临场发挥显得尤为重 要,正确运用数学高考临场解题策略,不仅可以预防各种心理障碍造成的不合理丢分和计算失分和计算失误及笔误,而且有利于挖掘自己的思维潜藏,超水平发挥,把考试成绩提高一个档次。 （一）准备阶段 1、集中精神，适度紧张 高考一般允许考生提前一刻钟进入考场，由于高考特定的现场气氛，也由于各人心理素质、心理准备的不同，各个考生进入考场后的心理状态会有较大的差异，有人平静如水，一如既往；有人焦虑不安，心神不宁；有人急不可耐，跃跃欲试。其实，太放松和太紧张都不利于发挥出最佳水平，正如运动员比赛前往往做热身运动使自己兴奋起来，这段时间除了应集中精力完成考试的各种准备工作，还应该调整自己的心理，保持适度的紧张。一定的神经亢奋和紧张，能加速大脑神经之间的联系，有益于积极思维。 同时，考前要屏弃杂念，通过暗示重要知识和方法，提醒常见的解题误区和自己易出现的错误，回顾数学解题策略等，可以为自己营造数学情境,进而启动数学思维,提前进入应试“角色”。 2、通览全卷，稳步启动 拿到试卷，不要急于埋头做题，应该先化几