高中综合论文体育新课改模块安排举例.doc

健美操选项模块设计 一、学习目标 健美操模块一 1．使学生了解和掌握健美操的基本理论知识，及时了解健美操的发展动向 2．掌握健美操的基本动作，了解健美操运动的特点 3．保持中低强度的有氧练习，提高健康水平 健美操模块二 1．让学生掌握健美操的相关理论知识，及时了解健美操运动的发展动向。 2．使学生在大众一级套路的基础上进一步提高健美操基本技术和技能，提高协调性和韵律感，培养良好姿态； 3．提高学生对健美操的创编能力，充分展现个人特长，增强其自信心 二、基本教学内容与学时安排 （32学时，含理论2学时、机动2学时） （一）理论部分 模块一 （1）健美操运动的起源与发展 （2）健美操运动的特点及其健身价值 （3）健美操运动的概念与分类 模块二 （1）介绍健美操的基本动作与基本技术 （2）健美操的比赛及其欣赏 （3）简介健美操的编排及评判方法 （二）实践部分 模块一 1．基础练习部分：包括常用手形、身体姿态、各种步伐（选其中部分）。 2．套路练习部分： （1）《全国健美操大众锻炼标准》1、2级。 （2）低强度的组合套路的学习。（含流行课） 模块二 1．基础练习部分：包括常用手形、身体姿态、各种步伐（选其中部分）。 2．套路练习部分： （1）《全国健美操大众锻炼标准》3、4级。 （2）中强度的组合套路的学习。（含流行课） 3．能力培养部分：自编组合套路4×8拍。 三、学时安排 模块一 教