关节活动训练.pptVIP

关节活动训练rang of motion ROM 关节 人的骨头如果真的像顶梁柱一样硬直，人们将无法运动，人之所以能够活动自如，关键在于人拥有关节。关节是两块或两块以上骨骼相连的部分。这些关节有的很大，大到足以承担人体的全部重量；有的很小，小到人的肉眼都无法看见。正是有了关节，我们的身体才能做出各种各样的动作。 关节的种类 固定关节:人体内的某些关节连结以后，骨几乎不能运动，这种关节被称之为固定关节 。 半动关节:当人体内的关节连结以后，相邻骨骼活动的自由度要小得多，这种关节叫半动关节。 活动关节 :事实上人体内的大多数关节都是活动关节，活动关节的类型有：车轴关节、鞍状关节、椭圆关节、杵臼关节、屈戌关节和平面关节。 ?关节的结构 关节面 关节囊 关节腔 其中关节面又可分为关节头和关节窝；关节囊是附着在关节面四周的结缔组织；关节腔是关节囊内关节面之间的腔隙。 人体的活动 医学上描述人体活动的词语一般有：旋转和环行，屈和伸、外展和内收、跖屈和背屈。 关节活动度技术 关节活动度技术：主要用于改善和维持关节的活动范围，以利于患者完成功能性活动。 主动运动 徒手运动 主动助力 被动运动 器械运动 主动运动作用 促进血液循环、松解疏松的粘连组织，保持