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职场女性生殖保健 女人一生的“六期” 年龄是女性生育能力的重要信号 一、孕产期（19~35岁）女性保健 核心是保护子宫，免受妇科炎症和疾病伤害 子宫的作用： 1、孕育胎儿 2、稳定内分泌 子宫受到的伤害子宫疾病占妇科疾病的1/2 90%的育龄女性患有不同程度的炎症 子宫肌瘤、卵巢囊肿向年轻化趋势发展 高龄高危产妇数量大大增加 子宫疾病：宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔 炎 、月经不调、子宫功能出血、子宫肌 瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等 如何保护生殖健康 围绝经期（35-55岁）女性保健 主要任务就是尽量降低荷尔蒙减少对身体健康的不利影响。 荷尔蒙下降，使女性必须面对以下现实 ●月经周期又到了初潮时的不稳定状态，经量、经期都不规律起来； ●清晨醒来，镜中的陌生女人像邻家老大妈──谁在我们的脸上做了“易容术”？ ●吃的东西没有两样，但脂肪却在腰上囤积起来… ●电话拨通了，听到对方回音时，却忘记了要找的人是谁… ●身体的潮热24小时不断地使我们大汗淋漓… ●饱受失眠的折磨、持续的疲劳感、易怒和焦虑… ●享受性爱已成为上床后最后才想做的事情… 逐渐降低的荷尔蒙足以造成多种与老化相关的疾病。如：骨质疏松 心脏病 糖尿病 妇科肿瘤 等等 围绝经期注意事项 1、补充雌激素要有正确观念 A.雌激素的作用 B、检测雌激素水平 C.食补天然雌激素 (如每天食用1杯牛奶和500克鱼） 2、定期做妇科检查 A.妇科检查，是女性妇科防癌的重要措施；早期无症状，治愈率高。 B、妇科检查的手段及项目 C、月经异常、出血、疼痛、包块，是身体疾病的信号，一定要到医院进行诊断 3、饮食调养 4、运动调养 妇科疾病症状自测 白带是生殖健康的“晴雨表”，正常白带 呈白色、无气味。 临床病理性白带 1.无色透明粘性白带：呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但量显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。 ?2.白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。 ?3.凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。 4.灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。 5.脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓样白带。? 6.血性白带：白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。 7.水样白带：持续流出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能。 妇科疾病的可能症状 月经异常 莫名出血 疼痛 包块或压迫感 谢 谢再 见 * * 新生儿期 出生一个月 幼儿期 1个月~12岁 青春期 12岁~19岁 孕产期 19~35岁 围绝经期 35~55岁 绝经期 55岁~ 家庭事业一肩挑 身心健康最重要 20岁 24岁 30岁 35岁 生育高峰期 生育次 高峰期 高龄高危产妇 影响女性智力 决定更年期时间 哪些行为 会伤害健康 多次 妊娠 不洁 性生活 性生活 紊乱 忽视产 前检查 反复人 工流产 1、房事清洁、有度 2、尽量避免人流 3、性伴侣专一 4、孕期、经期尽量不房事 5、科学“坐月子” 35岁 40岁 50岁 45岁 雌激素 孕激素 30岁 围绝经期注意事项 围绝经期注意事项