个人职业素养提升计划.doc

个人职业素养提升计划 一：个人职业素素养提升计划 为了使大学学学习与职业发展更好地衔接，，大学生在大学学习期间应该该以职业发展为目标制订合理理的专业学习计划，注重能力力的自我培养和身心素养的提提升，大学生职业综合素质的的培养十分重要。我将从以下下几个方面提升自己的职业综综合素质。 一、制订合理的的专业学习计划打下扎实的专专业基础 专业学习计划的内内容。明确的专业学习目标,,通过专业学习达到预期的结结果，在专业基本理论、基本本知识和基本技能方面达到的的水平，在专业能力方面和实实际应用方面达到的目标。随随着科学技术的迅速发展，社社会化大生产不断壮大，现代代职业对从业人员的专业基础础的要求越来越高，专业化的的倾向越来越明显。大学毕业业生应该拥有宽厚扎实的基础础知识和广博精深的专业知识识。基础知识、基本理论是知知识结构的根基。拥有宽厚扎扎实的基础知识，才能有持续续学习和发展的基础和动力。。专业知识是知识结构的核心心部分，大学生要对自己所从从事专业的知识和技术精益求求精，对学科的历史、现状和和发展趋势有较深的认识和系系统的了解，并善于将其所学学的专业和其他相关知识领域域紧密联系起来。 二、能力力的自我培养 大学生在大学学应基本上具备工作岗位所要要求的能力，大学生在大学期期间就应注重能力的自我培养养。大学生自我培养能力的途途径主要有： ⑴积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成成功的钥匙。知识的积累要靠靠勤奋的学习来实现。大学生生在校期间，既要掌握已学书书本上的知识和技能，也要掌掌握学习的方法，学会学习，，养成自学的习惯，树立终身身学习的意识。 ⑵勤于实践践 善于学习是培养能力的基基础，实践是培养和提高能力力的重要途径，是检验学生是是否学到知识的标准。因此大大学生在校期间，既要主动积积极参加各种校园文化活动，，又要勇于参与一些社会实践践活动；既要认真参加社会调调查活动，又要热心各种公益益活动，既要积极参与校内外外相结合的科学研究、科技协协作、科技服务活动，参加以以校内建设或社会生产建设为为主要内容的生产劳动，又要要热忱参加教育实习活功，参参加学校举办的各种类型的学学习班、讲学班，担任家庭教教师等。 ⑶发展兴趣 兴趣趣包括直接兴趣和间接兴趣。。直接兴趣是事物本身引起的的兴趣。间接兴趣是对能给个个体带来愉快或益处的活动结结果发生的兴趣，人的意志在在其中起着积极的促进作用。。大学生应该重点培养对学习习的间接兴趣，以提高自身能能力为目标鼓励自己学习。 ⑷超越自我 作为一名大学学生，应当注意发展自己的优优势能力，但任何优势能力是是不够的，大学生必须对已经经具备的能力有所拓展，不管管其发展程度如何，这是他们们今后生存的需要，也是发展展的需要。 5)学习能力 6)人际交往能力和团队队合作精神 三、身身心素质培养 身体素质和心心理素质合称为身心素质。身身心素质对大学生成才有着重重大影响，不断提升身心素质质显得尤为重要。现代社会生生活节奏快，工作压力大，没没有健康的体魄很难适应。身身体有疾病的员工不但会耽误误自己的工作，还有可能对单单位的其他同事造成影响。如如果身体不健康，即使其他方方面非常优秀，也会被拒之门门外。 （1）、健康的心理理 ⑵正确认识并悦纳自己 良好的自我意识要求做到自自知、自爱，其具体内涵是自自尊、自信、自强、自制。自自信、自强的人对自己的动机机、目的行明确的了解，对自自己的能力能做出比较客观的的估价。 ⑶自觉控制和调节节情绪 疾病都与情绪有关，，长期的思虑忧郁，过度的气气愤、苫闷，都可能导致疾病病的发生。大学生希望有健康康的身心，就必须经常保持乐乐观的情绪，在学习、生活和和工作中有效地驾驭自己的情情绪活动，自觉地控制和调节节情绪。 ⑷提高克服挫折的的能力 正视挫折。战胜或适适应挫折。遇到挫折．要冷静静分析原因，找出问题的症结结，充分发挥主观能动件，想想办法战胜它。如果主客观差差距太大，虽然经过努力，也也无法战胜，就接受它，适应应它，或者另辟路径，以便再再战。要多经受挫折的磨练。。 四、思想道德素质的培养养 思想是行动的先导，而道道德是立身之本，很难想象一一个思想道德素质差的人能够够在工作中赢得别人充分的信信任和良好的合作。毕竟人是是社会的人，在企业的工作中中更是如此，一个人的思想道道德素质会体现在人的一言一一行中。 五、事业心和责任任感的培养 事业心是指干一一番事业的决心。有事业心的的人目光远大、心胸开阔，能能克服常人难以克服的困难而而成为社会上的佼佼者。责任任感就是要求把个人利益同国国家和社会的发展紧密联系起起来，树立强烈的历史使命感感和社会责任感。拥有较强的的事业心和责任感的大学生才才能与单位同甘共苦、共患难难，才能将自己的知识和才能能充分发挥出来，从而创造出出效益。 六、职业道德的培培养 具体来说，就是热爱本本职工